Zucchini dingin dan sup brokoli

Resep musim panas untuk hari ini! SEBUAH sup brokoli zucchini dingin dengan topping tomat dan mentimun segar. Kesenangan murni! Untuk hari-hari panas ini adalah yang terbaik yang dapat Anda ambil. Anda tiba dari kantor atau dari kolam renang atau pantai dan Anda sudah menyiapkannya di lemari es untuk menikmatinya. Selain itu, ia memiliki kalori yang sangat sedikit, jadi itu juga dihargai

Los bahan Mereka sangat mendasar. zucchini dan brokoli. Pada kesempatan ini kami memanfaatkan batang brokoli, untuk membuat super eksploitasi makanan dan tidak membuangnya. Kami menggunakan kuntum untuk membuat hidangan lain yang akan kami terbitkan segera dan batang untuk krim ini karena #aquinoseiranada.

Kami harap Anda menyukainya!

Zucchini dingin dan sup brokoli

Resep cetak

Simpan resep

Penyelesaian

Silakan masuk ke bookmark

Silahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Sup zucchini dan brokoli dingin dengan topping tomat dan mentimun segar. Kesenangan murni! Untuk hari-hari panas ini adalah yang terbaik yang dapat Anda ambil.

• Irene Arcas

• Dapur: spanyol
• Jenis resep: sup
• Kalori: 125
• Porsi: 3

• Waktunya memasak: 25M
• Total waktu: 25M

Bahan-bahan

• 50 g mentega
• 25 g minyak zaitun
• 1/2 daun bawang iris (bagian putihnya)
• 150 g zucchini
• 75-100g batang brokoli
• 1 buah kentang kecil
• 600 g sayur atau kaldu ayam
• 200g susu
• 100 g air
• sedikit garam
• sejumput lada
• Sedikit pala

Persiapan

1. Jika perlu, kupas batang dan batang brokoli sedikit untuk menghilangkan bagian yang paling keras.

2. Dalam gelas tambahkan mentega, minyak, dan sayuran. kami memotong 5 detik, kecepatan 4. Kami menurunkan sisa-sisa tutup dan dinding dan program 10 menit, 120º, kecepatan sendok.

3. Tambahkan air, kaldu dan susu. Juga garam, merica, dan pala. Kami memprogram 15 menit, 100º, kecepatan 1.

4. Kami mencabik-cabik 30 detik, kecepatan 10. Kami membiarkannya dingin.

   Sajikan di piring atau mangkuk dan beri topping tomat dan mentimun cincang.

Uang kertas

Bisa juga dimakan hangat atau panas.