Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Quesadilla tuna dan keju dengan saus alpukat dan yogurt

Permulaan10 menitOrang 4230 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 46)
Cargando ...

Por Irene Arcas

Hidangan ini menjadi hit saat makan malam tadi malam! Kami membuat beberapa quesadillas berbeda dari yang biasanya: quesadillas tuna dan keju dengan guacamole dan saus yogurt. Kami menyiapkan tuna krim, bawang merah dan pasta mayones di termomix, mengisi quesadillas, meletakkan sedikit keju di atasnya dan memasukkannya ke dalam wajan sampai berwarna cokelat keemasan dan panggang di kedua sisi. Sementara itu kami menyiapkan saus yogurt lalu kami mencampurnya dengan beberapa iris alpukat dan nikmatilah !!

Meski benar harus disangrai saat ini agar renyah, Anda bisa membiarkan isinya dan juga saus yogurtnya. Dengan cara ini Anda hanya perlu memanggangnya dan menyiapkan alpukat (yang teroksidasi dengan sangat cepat, jadi Anda harus menyiapkannya sekarang).

Ini adalah makan malam yang mudah dan lezat yang akan disukai anak-anak. Kamu akan lihat!

Quesadilla tuna dan keju dengan saus alpukat dan yogurt

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Quesadillas tuna dan keju dengan guacamole dan saus yogurt, quesadillas berbeda yang cocok untuk dibagikan saat makan malam.

Quesadilla tuna dan keju dengan saus alpukat dan yogurt
  • Irene Arcas
  • Jenis resep: permulaan
  • Kalori: 230
  • Porsi: 4
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 4 wafer fajitas, enchilada, quesadillas (saya gunakan dengan jagung)
  • 2 kaleng kecil tuna dalam minyak (berat masing-masing kaleng adalah 80g)
  • 2 sendok makan mayones
  • 1 tomat kecil potong dadu kecil
  • 1/4 kucai manis atau bawang merah
  • jus 1/4 lemon
  • campuran keju parut agar meleleh
  • 1/2 yogurt Yunani tanpa pemanis
  • jus 1/2 lemon
  • sedikit garam
  • sejumput lada
  • daun ketumbar cincang (opsional)
  • 1 aguacate

Persiapan

  1. Kami meletakkan daun bawang di gelas dan menghancurkan 5 detik, kecepatan 7. Kami menurunkan sisa-sisa dan mengulangi operasi sehingga sangat cincang.

    Sekarang tambahkan mayones, jus dari 1/4 lemon, sedikit garam dan tuna yang dikeringkan dengan baik. Kami bercampur 10 detik, kecepatan 4. Tambahkan tomat potong dadu dan aduk 10 detik, kecepatan sendok. Kami menghapus campuran dan cadangan ini.

  2. Kami memasukkan 2 wafer ke dalam microwave selama 20 detik, berdaya 800w. Kami mengeluarkannya dari microwave dan menempatkan wafer pertama ke dalam wajan, menempatkan setengah dari isi tuna dan menutup dengan sedikit keju parut. Tutupi dengan wafer lainnya dan panaskan dengan api sedang-besar selama sekitar 2-3 menit untuk setiap sisinya. Berhati-hatilah agar tidak gosong, tetapi warnanya harus cokelat keemasan.

    Kami melakukan hal yang sama dengan 2 wafer lainnya.

  3. Sementara quesadillas sedang dimasak, dalam mangkuk kami menyiapkan yogurt, dengan sedikit garam, lada lainnya, jus dari 1/2 lemon dan daun ketumbar cincang (opsional). Kami mengaduk rata dan memesan.

    Kami juga menyiapkan alpukat, yang cukup kami taruh di irisan tipis dengan percikan lemon (agar tidak teroksidasi) dan garam.

  4. Sekarang tinggal menaruhnya: kami menyajikan setiap quesadilla dengan sedikit saus yogurt dan beberapa potong alpukat di atasnya. Untuk menikmati!


Temukan resep lain dari: Makanan pembuka, Mudah, Lebih dari 3 tahun, Kurang dari 1/2 jam

Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

2 komentar, tinggalkan punyamu

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Edward Esquivel dijo
    dahulu 5 tahun

    Apa yang harus dikatakan? Tanpa termmix mereka bukan apa-apa, saya sudah menyiapkan resep itu tanpa mesin konyol itu, menurut Anda itu "memasak"?

    Balas ke Eduardo Esquivel
    1.    Irene Arcas dijo
      dahulu 5 tahun

      Halo Eduardo, penuh perhatian:

      Definisi «memasak» menurut dapur Larousse - Siapkan makanan agar bisa dimakan dan menggugah selera. Teknik persiapan kuliner (mengupas, memotong, membersihkan, dll.) Dan mode memasak yang berbeda memungkinkan untuk mengubah produk mentah menjadi makanan yang dimasak.

      Definisi «memasak» menurut Royal Academy of the Spanish Language - Merebus, membumbui makanan

      Definisi «pendidikan» menurut Royal Academy of the Spanish Language - Sopan santun, kesopanan.

      😉 Selamat hari

      Balas Irene Arcas