Dengan lasagna tuna dan sayuran ini Anda akan memiliki hidangan yang kaya dan sangat lengkap untuk a makan keluarga santai.
Hampir tidak ada yang bisa menyangkal lasagna berair yang enak, dengan béchamel madu dan kerak kejunya yang renyah. Sangat menyenangkan lebih mudah disiapkan daripada yang Anda pikirkan.
Meskipun mereka ada tak terbatas versi, kali ini kami memilih untuk mempersiapkannya bahan sederhana seperti tuna, paprika, wortel, dan tomat. Bahan-bahan yang pasti Anda miliki di dapur Anda.
Lasagna tuna dan sayuran
Lasagna yang sangat mudah dibuat sehingga Anda dapat membekukan dan menyiapkannya saat Anda membutuhkannya.
Ingin tahu lebih banyak tentang tuna dan lasagna sayuran?
Anda bisa menggabungkan sayuran yang Anda sukai sehingga Anda memiliki sekitar 500 gram. Juga, jika Anda tidak menyukainya atau tidak bisa menerimanya, Anda bisa menggantinya dengan zucchini atau jamur. Mereka adalah bahan dasar yang sangat cocok satu sama lain.
Pilih menu tuna yang paling sesuai dengan diet AndaBisa dalam minyak bunga matahari, zaitun atau minyak alami. Pastikan saja isinya dikeringkan dengan baik agar isinya tidak terlalu basah.
Anda dapat dengan mudah membuat lasagna versi bebas gluten. Anda hanya perlu bersiap béchamel oatmeal ini dan pastikan pelatnya cocok dan untuk intoleran celiac dan gluten.
Pada kesempatan kali ini kami hanya akan menggunakan bechamel sebagai alas dan untuk menutupi lasagna. Jika Anda masih tersisa, Anda bisa memanfaatkannya untuk melakukan lainnya resep sederhana y sangat mudah.
Jika Anda termasuk orang yang suka mencampurkan sedikit bechamel dengan isian, Anda bisa melakukannya tanpa masalah. Akan memberi lebih lembut meskipun Anda juga akan memberikan lebih banyak kalori. Jadi… Anda yang memutuskan!
Lasagna sangat ideal untuk buat terlebih dahulu dan bekukan. Jadi, ketika Anda sedang terburu-buru, Anda selalu dapat menghubungi mereka dan menyiapkan makanan keluarga dalam beberapa menit.
Dan jika di rumah Anda sedikit, seperti rumah saya yang hanya ada 2 orang, Anda bisa menyiapkan beberapa porsi untuk makan di hari yang sama dan yang lainnya. taruh dalam wadah individu membekukan. Sangat menyenangkan untuk pergi ke freezer dan melihat bahwa makanan Anda sudah diperbaiki.
Informasi lebih lanjut - Telur untuk ratu di cocotte / Zucchini cannelloni / Oatmeal béchamel, vegan, dan bebas gluten / 9 lasagna berbeda penuh rasa
Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda
Baik! Tampan itu! Satu pertanyaan, 4 kaleng tuna, mana yang besar?
Gracias!
Halo Montse:
Mereka adalah yang kecil, totalnya kira-kira 250 g, sudah dikuras beratnya.
Saya akan mengubahnya di resep agar tidak menimbulkan kebingungan.
Terima kasih!