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InfusiĆ³n de jengibre y miel para cuidar la garganta

Bebidas20 minutos4 raciones100 calorĆ­as
(1.016 votos)

Por Irene Arcas

Las propiedades del jengibre son infinitas: mejora la circulaciĆ³n, ayuda en la digestiĆ³n alimentaria, previene gripes y resfriados, ayuda al sistema inmunitario, calma dolores articulares, reduce la inflamaciĆ³n, alivia las nĆ”useas, etc.

Ahora ya ha llegado el frĆ­o y parece que para quedarse asĆ­ que muchos estamos sufriendo las primeras gripes, resfriados, dolores de gargantaā€¦ por eso tener esta infusiĆ³n de jengibre, limĆ³n y miel a mano es una maravilla porque ademĆ”s de deliciosa, de verdad os digo, que suaviza una barbaridad las molestias de garganta Ā”Ā”probadla y nos contĆ”is!!

InfusiĆ³n de jengibre y miel para cuidar la garganta

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Comentarios

Deliciosa infusiĆ³n de jengibre, limĆ³n y miel perfecta para cuidar y mimar nuestra garganta los dĆ­as de mĆ”s frĆ­o.

  • Irene Arcas
  • Tipo de receta: bebidas
  • CalorĆ­as: 100
  • Raciones: 4
  • Tiempo de cocinado::
  • Tiempo total::

Ingredientes

  • 700 g de agua
  • 4-5 rodajas de jengibre (40 g aprox.)
  • zumo de 1 limĆ³n
  • 3 cucharadas soperas de miel

PreparaciĆ³n

  1. Ponemos en el vaso el agua y el jengibre. Programamos 20 minutos, temperatura 100Āŗ, velocidad cuchara.

  2. Retiramos las rodajas de jengibre y aƱadimos el zumo del limĆ³n y la miel. Removemos 10 segundos, velocidad 3.

  3. Colamos a travĆ©s de un colador fino y guardamos en una tetera o botella. Nos durarĆ” en la nevera 4 dĆ­as perfectamente. AsĆ­ que despuĆ©s sĆ³lo serĆ” calentar y aƱadir mĆ”s miel si nos gusta.


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1 comentario, deja el tuyo

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     Emma dijo
    hace 9 aƱos

    Rico y efectivo pero…pica!!! ( Pir el jenjibre)

    Responder a Emma