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Bevanda isotonica

Ogni scusa è buona per rilassarsi con una bevanda isotonica fatta in casa. Soprattutto dopo un sessione sportiva o una giornata piena di attività.

Ricordo in particolare un giorno in cui mio marito e la figlia maggiore erano andati in bicicletta per un'ora. Quando sono arrivati, mia figlia mi ha chiesto per la prima volta di Aquarius® e che orrore! era finito. Me lo sono ricordato e in un attimo l'ho preparata con pochi ingredienti e in modo semplice.

Gli è piaciuto molto E da allora l'ho già usato in più occasioni per bere dopo le gare di nuoto o una giornata di non-stop. Ci piace prenderlo sdraiati sul divano e mangiare barrette energetiche… Devi riprendere le forze!. 😉

Maggiori informazioni - Barrette ai cereali

Fonte - Libro Le ricette dei nostri presentatori.

Adatta questa ricetta al tuo modello Bimby®


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  1.   Piluka suddetto

    Quanto ricco! L'ho provato in una lezione speciale di Bimby e l'ho adorato, ma non l'ho mai preparato. Esatto, ho anche quel libro.
    Baci!

    1.    Elena Calderon suddetto

      È delizioso, Piluka! Abbi il coraggio di farlo. Baci.

  2.   carmen suddetto

    Preparo questo delizioso per i miei bambini quando vengono ad allenarsi per andare in bicicletta, avete visto il semi-freddo delle fragole che si trovano su speedcuchara.com, è buinisimoooooooo. Ha un profitto ora che ci sono le fragole. AUGURI ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, tomells

    1.    Elena Calderon suddetto

      Ciao Mari Carmen, adoro il semi-freddo, l'ho visto e penso che lo farò in questi giorni. Ti auguro il meglio.

  3.   conchi suddetto

    Ciao! Scusa, ma non capisco perché devi inserire il cestino nel bicchiere se già filtriamo il liquido dal Bimby nella brocca. Grazie. Mi piace molto il tuo blog, lo guardo tutti i giorni.

    1.    Elena Calderon suddetto

      Ciao Conchi, per avere due colini; cioè i resti rimangono all'interno del bicchiere attraverso il cestello e il colino funge da ultimo filtro in modo che nulla cada. Saluti e sono molto felice che ti piaccia il nostro blog.

  4.   sandra iglesias suddetto

    Proverò a fare le ostriche perché mio figlio è sempre con questa bevanda quando finisce il calcio grazie ………………… ..

    1.    Elena Calderon suddetto

      Vedrai quanto è delizioso, Sandra. Spero vi piaccia.

  5.   Ana Martín suddetto

    Ciao Elena, da dicembre ho il Bimby (regalo a sorpresa di mio marito) e sono felicissima. Ogni giorno guardo il tuo blog e mi è di grande aiuto. Ho un piccolo dubbio, dato che mio marito è diabetico. Vado a preparare questa bevanda isotonica, ma potresti consigliarmi qual è la quantità di saccarina che potrei mettere, al posto dello zucchero, sia qui che per qualsiasi altra ricetta. Grazie e complimenti per il tuo impegno

    1.    Elena Calderon suddetto

      Ciao Ana, la cosa migliore è che guardi la scatola del dolcificante. In tutto arriva l'equivalenza della saccarina con lo zucchero. Ogni marchio è diverso ed è meglio che tu segua le loro istruzioni. Saluti e grazie mille per averci visto. Sono contento che ti piaccia il nostro blog!

  6.   Nuria suddetto

    Ciao ragazze, la verità è una bevanda molto salutare e ora che inizia il caldo, vuoi molto di più. Di solito lo faccio a casa molto spesso, ma non solo come bevanda sportiva, ma come accompagnamento ai pasti al posto delle tipiche bibite analcoliche. Ci piace molto, sono diabetico e aggiungo dolcificante, ma viene fuori solo come ricco. Tutto il meglio.

    1.    Elena Calderon suddetto

      Sono contento che ti piaccia, Nuria!. La verità è che è una bevanda perfetta per ogni momento. Ti auguro il meglio.

  7.   PEPI suddetto

    carai, non mi era mai venuto in mente!
    Mio figlio gioca a hokei e per i giochi gli compro sempre questo tipo di bevanda, ora lo farò per lui.

    1.    Elena Calderon suddetto

      Spero che ti piaccia, Pepi, me lo dirai.

  8.   Alice suddetto

    Ciao Elena, vorrei farlo io, quanto tempo si tiene in frigo? grazie saluti

    1.    Elena Calderon suddetto

      Ciao Alicia, beh la verità è che l'abbiamo finito in un giorno, ma credo che tre giorni rimanga perfetto. È meglio consumarlo mentre lo si fa per non perdere le vitamine. Spero che ti piaccia, me lo dirai.

  9.   meliade suddetto

    Non immaginavo che avesse carote e limoni, sicuramente è molto meglio dell'acquario originale !!
    Ho una domanda ma non si tratta della ricetta; Vorrei sapere come scrivi della foto, con quale programma lo fai? Grazie mille 😀

    1.    Elena Calderon suddetto

      Ciao Meliade, ci sono molti programmi ma io uso Photoshop o Picnic.

  10.   antonio suddetto

    Ciao amici ho 37 anni e di solito mi alleno molto a correre, mi iscrivo anche a gare popolari, vorrei che metteste più bevande isotoniche dato che ho il Bimby o le ricette che contengono molta energia per allenarmi bene e con forza. Grazie continuerò a scrivere di più

    1.    Elena Calderon suddetto

      Ciao Antonio, aspetto una ricetta per una bevanda sportiva. Spero sia ricca, se è così vi metto la ricetta. Grazie mille per il tuo suggerimento, è una buona idea. Ti auguro il meglio.

  11.   Rosi suddetto

    Ciao, complimenti e grazie per averci dato tante buone idee, adoro la tua pagina e la guardo quotidianamente. Volevo sapere perché la bevanda energetica del giorno dopo era amara, non era appena fatta. Grazie

    1.    Elena Calderon suddetto

      Ciao Rosi, è come quando fai il succo d'arancia che il giorno dopo diventa amaro, anche questa bevanda è ai limoni. È da prenderlo nel corso della giornata. Saluti e sono contento che ti piaccia il nostro blog. Grazie mille per averci guardato!

  12.   stefa suddetto

    mmmm k ricaa! Il voi acer x 2º volta e xro ho un dubbio com'è dividere i limoni in quarti? grazie muxas

    1.    Elena Calderon suddetto

      Ciao Stefa, devi dividerli in 4 parti. Ti auguro il meglio.

  13.   Gesù suddetto

    Incredibile, un'altra ricetta super utile, ti faccio i complimenti per il tuo blog.

    1.    Elena Calderon suddetto

      Grazie mille Gesù!

  14.   Carmen suddetto

    L'ho appena fatto ed è stato un successo a casa mia! Ho fatto solo una piccola modifica, da bravo valenciano ... ho aggiunto un'arancia e questa da film! Ah! E anche io ho perso tutto con il turbo! Ahah! Deve essere normale dato che la macchina era al massimo…. hehe

    1.    Elena Calderon suddetto

      Ciao Carmen, sono contento che ti sia piaciuto! La verità è che con il turbo schizza un po ', ma ne vale la pena. Ottimo per aggiungere un'arancia. Ti auguro il meglio.

  15.   antonio suddetto

    Ciao Elena, scusa per non averti potuto risponderti prima, sarei felicissimo se mettessi più ricette per questo tipo di bevande isotoniche dato che fermare il bimby è un peccato o vorrei che anche tu mettessi una ricetta per proteine ​​fatte in casa scuote, grazie un saluto Elena

    1.    Elena Calderon suddetto

      Ciao Antonio, proveremo a inserire altre ricette di questo tipo. Ti auguro il meglio.

  16.   Ana suddetto

    Ciao, qualche giorno fa ho scoperto il tuo blog e ti lodo moltissimo per averci dato una parte della tua esperienza per il nostro divertimento. A casa questo fine settimana abbiamo preso quello che i medici chiamano "virus" e siccome il corpo non voleva nient'altro mi sono ricordato di "quella bibita del nuoto" (visto che i miei figli non mangiano ma i loro sport non riposano e vedete! Le energie dove rimangono!) .Ma è stato un successo che sapevo poco a poco e ho dovuto fare un altro giro. Grazie mille ... e continuare così ...

    1.    Elena Calderon suddetto

      Grazie mille Ana !. Sono molto felice che ti sia piaciuto e spero che quella visita inaspettata, il virus, abbia già lasciato la tua casa. Ti auguro il meglio.

  17.   Pedro suddetto

    Sono un atleta regolare e la bevanda è eccellente. Congratulazioni

    1.    Elena Calderon suddetto

      Grazie mille Pedro!

      1.    susana suddetto

        Ciao Elena, vorrei che tu mi dicessi una ricetta per un drink per farmi una bruna, grazie

        1.    Irene Arcas suddetto

          Ciao Susan!
          Devi usare la carota per farti rosolare. Quindi ti lascio questa idea e dimmi come stai?
          Ingredienti:
          Carote 2
          1 naranja
          1 tomate
          100 gr di acqua
          5 cubetti di ghiaccio
          50 grammi di zucchero

          Preparazione:
          Peliamo le carote e l'arancia, le aggiungiamo al bicchiere insieme al pomodoro, senza pelarle. Aggiungiamo l'acqua e lo zucchero. Velocità 5 per 5 secondi e andiamo progressivamente fino a 10. Lo lasciamo a piena potenza per due minuti.
          Aggiungiamo il ghiaccio, alziamo il vel. a 5, cinque secondi per dividerli e poi progredire fino a 10, qualche secondo in più.

          Vedrai quanto è delizioso!

  18.   TERESA suddetto

    Fantastico, ho preso nota di come è fatto, mio ​​figlio è un atleta e lo faremo, te lo racconto, l'ho comprato pochi giorni fa, e ragazzo, anche mio figlio è sorpreso, dice che è una delle cose migliori che ho comprato Saluti e mi unisco al gruppo, grazie.

    1.    Ascen Jiménez suddetto

      Benvenuta !!… vedrai come da qui al nulla non puoi immaginare la tua cucina senza.
      Spero ti piaccia questa bevanda. Ah! E grazie per il tuo commento.
      saluti