En Thermorecetas אנחנו מעריצים של קציצות בשר... אבל איזה הרבה מעריצים !! בין המתכונים שלנו תוכלו למצוא סוגים שונים של קציצות וגם רטבים שילוו אותם. בדיוק מסיבה זו הגיע הזמן לנסות תערובות אחרות וכי פחות מאשר לעשות זאת עם כמה קציצות עדשים אלמוגים.
למתכון זה יש כמה מאפיינים טובים מאוד: הראשון הוא שהם טבעוני לגמרי. אתה כבר יודע שכדי לקבל תזונה בריאה עלינו לצרוך יותר קטניות, דגנים ובעיקר פירות וירקות. בנוסף, על ידי ערבוב קטניות ודגנים, אנו יכולים לבלוע חלבון בעל ערך ביולוגי גבוה.
השנייה היא שהם עשויים עם עדשים ואורז כדי שנוכל לשכוח ממתכוני הקטניות האופייניים. קציצות אלה עוזרות לנו להשלים את התפריט השבועי בצורה מקורית.
והשלישי ולא פחות חשוב הוא שמכינים את מתכון קציצות העדשים ללא גלוטן. כך שגם מי שאלרגי או חסר סובלנות יכול ליהנות ממנה זו.
קציצות עדשים מאלמוגים
על ידי שילוב קטניות ודגנים, חלבון באיכות גבוהה מאוד מומלץ לתזונה שלנו.
עוד מידע - עוד מתכוני קציצות
תודה על המידע! עכשיו אני עוקב אחר הדף הזה?
אם הייתי רוצה לשים לחם רגיל, זה יהיה באותה כמות? תודה על המתכון!
שלום כריסטינה:
במקרה זה, כן.
ברכות!
האם ניתן להכין עם עדשים לא קלופות או שמא קטלני? תודה!
שלום ביטריס:
אם אתה משתמש בעדשים לא קלופות ייקח יותר זמן לבשל. אז אני ממליץ לך לבשל אותם עד שהם רכים מאוד.
ברכות!
שלום, ברצוני לדעת מתי משולבת תערובת הלחם והפטרוזיליה.
תודה רבה.
שלום סלבה:
זה בשלב 6. מוסיפים אותו לרוטב יחד עם העדשים והאורז.
ברכות!