התחבר o הירשם ותהנה ThermoRecetas

קציצות עדשים מאלמוגים

albodigas-de-lentejas-coral-thermorecetas

En Thermorecetas אנחנו מעריצים של קציצות בשר... אבל איזה הרבה מעריצים !! בין המתכונים שלנו תוכלו למצוא סוגים שונים של קציצות וגם רטבים שילוו אותם. בדיוק מסיבה זו הגיע הזמן לנסות תערובות אחרות וכי פחות מאשר לעשות זאת עם כמה קציצות עדשים אלמוגים.

למתכון זה יש כמה מאפיינים טובים מאוד: הראשון הוא שהם טבעוני לגמרי. אתה כבר יודע שכדי לקבל תזונה בריאה עלינו לצרוך יותר קטניות, דגנים ובעיקר פירות וירקות. בנוסף, על ידי ערבוב קטניות ודגנים, אנו יכולים לבלוע חלבון בעל ערך ביולוגי גבוה.

השנייה היא שהם עשויים עם עדשים ואורז כדי שנוכל לשכוח ממתכוני הקטניות האופייניים. קציצות אלה עוזרות לנו להשלים את התפריט השבועי בצורה מקורית.

והשלישי ולא פחות חשוב הוא שמכינים את מתכון קציצות העדשים ללא גלוטן. כך שגם מי שאלרגי או חסר סובלנות יכול ליהנות ממנה זו.

עוד מידע - עוד מתכוני קציצות

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך


גלה מתכונים אחרים של: צליאק, אוכל בריא, תפריט שבועי, טִבעוֹנִי

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

7 תגובות, השאר את שלך

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.

  1.   מרינה מוניזאגה הולוואי דיג'ו

    תודה על המידע! עכשיו אני עוקב אחר הדף הזה?

  2.   כריסטינה דיג'ו

    אם הייתי רוצה לשים לחם רגיל, זה יהיה באותה כמות? תודה על המתכון!

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      שלום כריסטינה:

      במקרה זה, כן.

      ברכות!

  3.   ביאטריס מ. דיג'ו

    האם ניתן להכין עם עדשים לא קלופות או שמא קטלני? תודה!

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      שלום ביטריס:

      אם אתה משתמש בעדשים לא קלופות ייקח יותר זמן לבשל. אז אני ממליץ לך לבשל אותם עד שהם רכים מאוד.

      ברכות!

  4.   SAVE דיג'ו

    שלום, ברצוני לדעת מתי משולבת תערובת הלחם והפטרוזיליה.

    תודה רבה.

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      שלום סלבה:

      זה בשלב 6. מוסיפים אותו לרוטב יחד עם העדשים והאורז.

      ברכות!