אפונה רטובה זו מנה טיפוסית מאוד של המטבח הבריטי שמוגשת בדרך כלל כליווי למנה סופר טיפוסית אחרת שהיא פיש אנד צ'יפס. כך פגשתי אותו וממש אהבתי אותו!
זה סוג של מחית אפונה, שהוא עבה וגס במרקמו מכיוון שהוא לא נמעך, אלא נמעך. בשילוב עם מעט שמנת, נענע ולימון זה תענוג אמיתי.
זה מאוד פשוט לביצוע וזה די מקור ויטמינים, מינרלים וסיבים. בנוסף, תרצה לדעת שאפונה מסייעת בהפחתת הכולסטרול וזה יש להם מעט מאוד Kcal כך שגם אם נוסיף מעט שמנת או חמאה למתכון זה, הפרופורציה קטנה מאוד, ולכן הקק"ל הסופי של המנה יהיה נמוך למדי.
ואם אתם עוקבים אחר דיאטה דלת קלוריות ואתם רוצים להסתדר בלי להחליף את אותם מרכיבים קלוריים יותר (חמאה ושמנת) בשמן זית או גבינה מוקצפת, תוכלו לעשות זאת בלי בעיה.
אפונה מושית או קישוט אפונה בסגנון אנגלי
אפונה רטובה זו מנה מאוד אופיינית למטבח הבריטי שמוגשת בדרך כלל כליווי למנות בשר ודגים. זה סוג של מחית אפונה עבה וגס במרקם. בשילוב עם מעט שמנת, נענע ולימון זה תענוג אמיתי.