לאחרונה אני משתמש הרבה הוורומה לבישול, כי זה עוזר לי להכין כלים בריאים ושלמים יותר, וחוסך לי זמן רב במטבח. אנשים רבים אחסנו ורומה (נכון שזה תופס הרבה) בארון וכמעט ולא משתמשים בו, אבל באמת, אתה לא יודע את הפוטנציאל שיש לו, כי ב 20 דקות תוכלו לבשל יותר מ -3 מנות: מעט פילטים של בשר או דגים, מלווים אותו בכמה ירקות מאודים ומבשלים גם פסטה, אורז וביצים להכנות לימים הקרובים.
במקרה זה הכנו כמה פילה דגי ים, פפילוט עם כמה פרחי ברוקולי. זה, בדרך של אקספרס, אתה כבר מבקש ממוכר הדגים להוציא את הפילטים הנקיים וקניתי שקית עם פרחי הברוקולי שכבר ניקו וגזרו כי לא הספקתי ליותר.
האמת היא שהיא כל כך טעימה ולכן אנחנו לא מלווים אותה בשום דבר אחר, אבל אם אתה רוצה אתה יכול להשתמש בה מיונז בטעמים, רוטב טרטר o רוטב שקדים.
ואם אתה רוצה לאהוב ורומה כמונו, כאן אנו משאירים לך את קטע שלם של מתכונים עם ורומה.
פילה דגי ים, פפילוט עם פרחי ברוקולי מאודים
פילה טעים של דגי ים דגיגית בפפילוט בליווי פרחי ברוקולי מאודים. מתכון בריא ומזין שעוזר לנו להפיק את המרב מהוורומה.