סבבי דגים לילדים

זהו מתכון מיוחד לכל ההורים שיש להם niños בבית. אתה הולך לאהוב את המתכון הזה! זה מגוון של נגיסי עוף, אבל עשה עם דג להכניס מזון זה בהדרגה לתזונתם של הקטנטנים והכי טוב, מבלי שהם ישימו לב. בואו נראה איך מכינים את אלה דג עגול.

כמו כן, היבט חיובי נוסף במתכון זה הוא נכין אותם בתנור, איתם נחסוך שומנים מיותרים ופחות קלוריות.

אני חושב שזה מתכון מושלם לארוחת ערב בליווי שמנת צמחית או סלט. ובין לילה הם גם טובים במיקרוגל. ואופציה נוספת היא שהדגים העגולים האלה ניתן להקפיא כבר נעשה וזה רק עניין להכניס אותם לתנור.

סבבי דגים לילדים

הדפס מתכון

שמור מתכון

סְגוֹר

אנא התחבר לסימניה

בבקשה התחבר

אין לך חשבון עדיין? הירשם

• איירין ארקאס

• סוג מתכון: דגים
• קלוריות: 200
• מנות: 4

• זמן הכנה: 19 מ"ר
• זמן בישול: 1M
• זמן כולל: 20 מ"ר

מצרכים

• 250 גר 'דג לבן ללא עצמות (הייק, פנגה, הליבוט ...)
• 100 גרם גבינת אמנטל, קוביות מגורדות או קטנות
• מלח ופלפל
• 1 huevo

לבלילה:

• הרינה
• 2 ביצים טרופות
• פרורי לחם

הכנה

1. הכנסנו את הדג הקצוץ, הגבינה, המלח, הפלפל והביצה לכוס. אנחנו מתכנתים 15 שניות, מהירות פרוגרסיבית 5-7.

2. אנחנו מוציאים את הפסטה מהכוס ומכינים כדורים קטנים. ואז אנחנו מוחצים אותם בידיים, מעבירים אותם דרך קמח, ביצה ופירורי לחם.

3. אנו מחממים את התנור ל 200 מעלות. אנו מניחים את נייר האפייה על תבנית התנור ומעלינו מניחים את סיבובי הדגים. אנחנו שופכים טפטוף שמן מעל ואופים 13 דקות.

שקילות ל- TM21

עוד מידע - נגיסי עוף