התחבר o הירשם ותהנה ThermoRecetas

דייסת "עוגת גזר" משיבולת שועל לארוחת בוקר

דייסת "עוגת גזר" שיבולת שועל היא אידיאלית לשים מגע של צבע ושמחה בבקרים שלך ובמקביל ליהנות מארוחת בוקר ממלאת.

האם ארוחת בוקר שלמה מאוד שיעזור לך לעבור בוקר פעיל מבלי להרעיב.

והטוב מכל הוא שזה נעשה מראש ו בפחות מ 5 דקות תהיה לכם ארוחת בוקר אמיתית שהוכנה לפתוח את היום בצורה חיובית.

האם אתה רוצה לדעת יותר על דייסות "עוגת הגזר" האלה לארוחת בוקר?

זו לא הפעם הראשונה (וגם לא האחרונה) שנכנסת Thermorecetas אנחנו מכינים קצת דייסה לארוחת הבוקר. אני אוהב אותם כי הם מאוד שובעים והם ממלאים אותך באנרגיה להתמודד עם בוקר פעיל מבלי להרעיב.

כמו כן, אני שמח מאז שגיליתי כמה קל לתת להם מסיבת אוויר עם טעמים ונגיעות שונות.

אתה יכול לעשות זאת בקלות גרסה ללא לקטוז והתאימו אותו לתזונה המיוחדת שלכם.

אלה דייסת שיבולת שועל "עוגת גזר". אין להם תוספת סוכר מאחר שצימוקים וגזר כבר אחראים על מתיקות מספקת.

זה גם כן ארוחת בוקר ללא גלוטן שצליאקים יכולים לשתות. הם רק צריכים לוודא שהחומרים מתאימים ובעיקר שהשיבולת שועל מוסמכת כדי למנוע פחדים וסיבוכים.

לתת לך מגע פריך הוספתי כמה רצועות גזר גולמי וכמה אגוזים שתוכלו להחליף לכל פרי מיובש אחר כמו פיסטוקים, קשיו, שקדים וכו '.

אם אתה רוצה ליהנות מארוחת הבוקר הזו גם בחודשי החורף, אתה פשוט צריך לחמם את הדייסה 30-60 שניות במיקרוגל, מקשטים, מגישים ונהנים מארוחת בוקר סופר מלאה.

המתכון הזה נשמר היטב במשך כמה ימים כל עוד הוא מכוסה היטב ומקרר.

אתם מוזמנים להכפיל את הסכומים ו להכין ארוחת בוקר למספר ימים. זה חוסך לך זמן ואנרגיה.

חשוב: ישנם אנשים שבנוסף לחוסר הסובלנות או לאלרגיה לגלוטן פיתחו חוסר סובלנות לשיבולת שועל ואינם יכולים לצרוך מרכיב זה. אם זה המקרה שלך, המתכון הזה לא מתאים לך ותצטרך להתאים אותו בהתאם להנחיות המצוינות.

עוד מידע - דייסת שיבולת שועל "פאי ליים מפתח" לארוחת בוקר

מקור - מתכון שונה ומותאם ל- Thermomix® מהבלוג Wholefully

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך


גלה מתכונים אחרים של: קַל, יותר משלוש שנים, פחות מ -15 דקות, קינוחים

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

2 תגובות, השאר את שלך

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.

  1.   M כרמן דיג'ו

    בוקר טוב מאירה
    אבל האם המתכון הזה לא מבושל כמו דייסה?

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      שלום Mª כרמן:
      לא, זה לא מבושל. למעשה, הדבר הטוב ביותר הוא בדיוק פשטותו.

      אם אתה רוצה מתכון מסוג דייסה, הסתכל במתכון זה:
      https://www.thermorecetas.com/gachas-de-avena-con-manzana-y-canela/

      ברכות!