נקניקים של טורקיה וירקות

השנה התחבבנו על מתכוני בשר פשוטים כמו נקניקיות הודו וירקות פרקטי ועם מעט מאוד קלוריות.

האמת היא שהכנת לחמניות, גלנטינות או נתחי בשר קרים מאוד קלה ואפשר גם לשלב את המרכיבים לפי טעמכם. למרות שהדבר הכי טוב זה הם מבושלים בוורומה, אז יש לנו את הכוס ונוכל לבשל לפי רמות.

לכל היתרונות הללו אנו מוסיפים כי, כמו נעשים מראש, מאפשר לנו לאכול ארוחת צהריים או ערב מראש וליהנות יותר מהקיץ.

האם אתה רוצה לדעת יותר על נקניקיות ההודו והירקות?

כפי שציינתי קודם ב Thermorecetas תגלו שיש מגוון רחב של לחמניות, גלנטינות או נקניקים עשוי עם שונה סוגי בשר e מרכיבים כך שתוכלו לשנות.

במיוחד של היום עשוי עם בשר טורקיה שכבר ידעת שהוא רזה מאוד ולכן המתכון הזה כל כך קליל. יש בה רק 180 קלוריות וללא תוספת שומן, וזה מושלם לשמירה על תזונה בריאה ומאוזנת.

אתה יכול לקנות בשר הודו שכבר טחון או לטחון אותו בעצמך בבית. זה אחרון האפשרות פשוטה מאודאתה רק צריך לחתוך את הבשר לקוביות בגודל דומה, להקפיא אותם למשך 30 דקות ואז לקצוץ אותם במנות של 250 גרם למשך 10 שניות במהירות מתקדמת 5-7-10.

מעדני הודו וירקות אינו מכיל אגוזים אבל אם תרצו תוכלו להוסיף כמה פיסטוקים שגם ילכו טוב מאוד.

כפי שתראו הוא מתאים לצליאק, לקטוז ובלתי סובלני לביצים כי אתה לא צריך לדחוס את הבצק.

במקרר להחזיק שלושה או ארבעה ימים אם הוא סגור היטב. וזה יהיה טוב יותר אם תשמור את זה שלם מאשר פרוס.

עוד מידע - נקניקים עוף, קישואים וגזר / עוף גלנטין

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך