El עוף מוצרבי הוא שילוב טעים של שדיים עוף עם אגוזים וירקות, מתובל בבהרט (תערובת של תבלינים ערבים שנחליף כאן למרכיביו העיקריים), בהשראת מטבח ערבי. הוא טעים ומשלים היטב אורז לבן או קוסקוס. עם חומוס או מוחמרה מתאבן וכמה עוגות ערביות לקינוח, יש לכם ארוחת ערב אידיאלית להפתיע את אורחים.
ل אגוזים הם תורמים לצריכה קלורית גבוהה מהרגיל, אך אל נשכח שהשומן שלהם בריא, הם נלחמים בכולסטרול, הם מכילים נוגדי חמצון (אנטי אייג'ינג), הם מקור לחלבונים וויטמינים, במיוחד קבוצה B (אנטי סטרס). ויש להם סידן, זרחן, ברזל ... מקור לבריאות התזונאים טוען יותר ויותר לנוכחותם בתזונה.
חזה עוף עם אגוזים: עוף מוצרבי
עוף מוזרבי הוא שילוב טעים של חזה עוף עם אגוזים וירקות, מתובל בבהרט, תערובת תבלינים ערבית. טָעִים מְאוֹד.
שקילות ל- TM21
עוד מידע - חומוס, מוחמרה, עוגות ערביות
איזה מתכון עבר, אם לא אכפת לך שאכלול אותו באתר מתכוני העוף שלי, אני בכלל חובב עוף ואני כותב מדי יום כדי להרחיב את הידע שלי בכל מה שמסביב לאוכל הנהדר הזה. תודה רבה על השיתוף.
בטוח! אין בעיה, אבל ציטט אותנו כמקור עם קישור, בבקשה. תודה!
קודם כל, תודה לכל מי שמאפשר את זה. Thermorecetas!, אתה מאוד נדיב בלמדת אותנו לבשל ועוזרת לנו "לשמור" על האורחים שלנו בכל מתכון שאנו מעתיקים ממך (הם חושבים לסבסד את ה-wifi שלי כדי שלא ינטוש אותך!). כמה מעט אמונה בי! הדף שלך עכשיו תמיד בהעדפות העליונות שלי, למרות שההתחלה שלי בעולם המטבחים הייתה עם דף מאוד פרקטי עם סרטונים שנקראים גם O Bandullo......שאני כמובן נשאר נאמן לו.
ובלי להתלבט ...…… אתמול הכנתי את העוף הזה למשפחה והשגת שני דברים: הם גורמים לי לנפנף! ושיהיה לבית של אחותי ריח נפלא ……. ריקו ריקו. תודה רבה! הגל הוא הכבוד שלך!
חחחח... פדרו, תודה רבה שהשארת לנו תגובה כל כך נפלאה. עשית את היום של כל הצוות בשעה Thermorecetas! אני מאוד שמח שאהבת את המתכון. האמת שזה גם אחד האהובים עליי. השדיים האלה כל כך טעימים... לעולם אל תעזוב אותנו, זה תענוג שיש אנשים כמוך בצד השני של המקלדת. חיבוק חזק מאוד מכל הצוות Thermorecetas!