(24 הצבעות)
קרגאנדו ...
עם הקור הזה זה כבר משחק טוב מנות חמות כף. אחד החסרונות בכל הנוגע להכנת תבשיל מסוג זה הוא כמות השומן שהם מכילים בדרך כלל וזה מה שמונע מאיתנו להכין ולאכול אותם כשמה שאנחנו רוצים זה לדאוג לעצמנו ולקיים את עצמנו. כאן אני מציע מנה לכל החיים בגרסתה הקלה והטבעונית: טריפה טבעונית.
לפני כמה שנים אכלתי במסעדה צמחונית ובתוך התפריט מצאתי אפשרות זו כ- בריא. כיצד להחליף טריפה באופציה של ירקות? חשבתי על טופו כאלטרנטיבה ראשונה. עם זאת, מרכיב הכוכבים של המנה היה פטריות. פטריות, עשיר בויטמינים מינרליים וחלבונים צמחיים, מספקים מרקם למנה הדומה מאוד לזה של טריפה. הופתעתי מאוד מהדמיון.
תירס היה תמיד קלאסי בעולם של קטניות. מאוד completo אם כי מלאים בשומנים שאינם בריאים כמו אלה שמספקים צ'וריסו או נקניקיית דם. עם אפשרות זו אנו יכולים ליהנות מכל הטעם של המנה, ולהפחית מאוד את צריכת הקלוריות.
הטעם מסופק על ידי ירקות ו - מינים שנושאים בדרך כלל תירס. לא חסר את פילפלים, זה, חלק מ קומינו y דַפנָה מה שמעניק לו ארומה שלא ניתן לטעות בה.
אל תשכח ללוות את המנה בחתיכת לחם טובה מכיוון שלא תתנגד לטבילה ואפילו לחזור.
סרטון טריפה טבעוני
כמו תמיד, כאן יש לכם סרטון הדרכה על מנת שלא תפספסו פרט בהכנה וזה אפילו קל יותר לעשות. תראה שאין לזה שום קושי.
אני מקווה שאתה אוהב את זה מאוד ושתשתף את זה עם שלך.
בתאבון!
טריפה טבעונית
טריפה טבעונית. אפשרות טובה ליהנות מכל הטעם של המנה הקלאסית הזו בתוך עולם הקטניות בגרסתה הטבעונית.
זה נראה טוב מאוד, אבל שכחת להגיד כמה חומוס לשים. אני מתאר לעצמי שזה יהיה סיר של אלה שבושלו כבר.
ברכה.
בְּדִיוּק! סיר גרגרי חומוס מבושלים, כ -400 גר '. אני שמח שאהבת את זה.
אהההה זה נראה טוב
תודה ונסה! אני מקווה שאתה כן אוהב אותם.
תירס בלי ליבות? omfg
מדהים אבל נכון ...! אתה תאהב
הכנתי אותם כבר והם לא רעים בכלל
אני שמח שאהבתם! הם די מפתיעים ...
אני אכין אותם בפעם הראשונה מחר כדי לראות איך הם יוצאים, אבל אני אכין חומוס "אמיתי" כמו שאני קורא להם, ג'יג'יג'י. אני אוהב למצוא אפשרויות צמחוניות מעניינות
נהדר, אפיפיור! אני הולך על זה המון, אם כי הדיאטה שלי אינה 100% צמחונית או טבעונית, אבל אני אוהבת להציג אפשרויות מסוג זה בתזונה שלי. אני מקווה שאתה אוהב אותם מאוד.
שלום,
מתכון סופסנה ומרהיב, אהבתי אותו.
ברכה.
אני שמח שאהבת אותם, שווה את היתירות! אנו נמשיך לעבוד כדי לשמח אותך לאורך זמן.
עשיתי אותם מאות ומאות פעמים ואנחנו אוהבים אותם תודה רבה
הלו. אני אוהב. מאז שראיתי את המתכון הזה הוא הפך להיות חיוני בביתי. הדבר היחיד שבמרכיבים אתה לא שם קוביית מלאי אלא בשלבים שצריך לבצע אם אתה שם אותה. איזה מהם שמים ירק או בשר?
אני מאוד שמח, ראקל! כדי להיות 100% טבעוניים כדאי להשתמש בקוביית ציר ירקות. זה זה שאני משתמש בו. לפעמים כדי לתת לו טעם אחר אני משתמש בכדורי עוף או בשר. אך במקרה זה, יש לשנות את שם המנה. זה כבר יהיה טעים. תודה על תגובתך!