התחבר o הירשם ותהנה ThermoRecetas

גרלו מוקפץ

אם אני אספר לך ירקות לפת בטוח שאתה חושב על לקון. אך הנה ההוכחה שנוכל להכין אותם בצורה פשוטה יותר: מוקפץ, עם מעט שום.

לירקות הלפת טעם מריר מעט המשתלב בצורה מושלמת עם בשר, דגים, תפוחי אדמה, פסטה או אורז. הם עשירים גם בויטמין K, B9 וויטמין A.

כש תקנה אותם עלינו לבחור כאלה שיש להם ענפים דקים וחלקים, עם מעט אשכולות של יורה ירוקה וללא פרחים (הם צהובים).

וכמובן לבשל אותם פנימה תרמומיקס זה הכי פשוט. התבונן במתכון. יהיה לך מוכן בעוד חצי שעה.

עוד מידע - מבשלים אורז בתרמומיקס

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך


גלה מתכונים אחרים של: אוכל בריא, סלטים וירקות, טִבעוֹנִי, צִמחוֹנִי

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.