קרגאנדו ...
כדורי המוקה עם אוקרה אגוזי הלוז הם חטיף מזין אידיאלי להתפנק אחר הצהריים. השילוב של קוקוס, אגוזי לוז, קפה ושוקולד הוא כל כך טעים שיהיה משימה קשה להשיג כדור אחד בלבד.
הם גם כך קל להכנה והובלה שאפשר לאחסן בתיק שלך ולקחת כאילו זה חטיף אנרגיה.
זה מתכון טוב מאוד ל תן את האוקרה שנוצר כשמכינים משקאות ירקות בבית.
כדורי מוקה עם אוקרה אגוזי לוז
נגיסות קטנות מלאות בטעם כדי להאיר אחר הצהריים הפעילים.
האם אתה רוצה לדעת יותר על כדורי מוקה עם אוקרה אגוזי לוז?
אולי אתה תוהה מה זה okara ואיך להשיג את זה. כל אחת משתי השאלות קלה מאוד לפתרון, אבל בואו נלך בחלקים.
באופן מסורתי אוקרה נקרא עיסת סויה שנוצרת על ידי החלקים הבלתי מסיסים שנותרים בפילטר כאשר אנו כותשים את הזרעים להכין חלב או משקה סויה.
בהרחבה, המונח אוקרה משמש לקיבוץ כל סוג של עיסת ששימשה אליו להכין משקאות ירקות כבר נעשה עם דגנים כמו שיבולת שועל, עם אגוזים כמו שקדים, וכו '
הדבר הטוב בזה האוקרה היא שניתן לעשות בה שימוש חוזר אך לא תמיד אנו יודעים כיצד לשלב זאת בתזונה שלנו. הדבר הכי קל הוא להוסיף אותו לקרמים צמחיים, אם כי הוא גם מרכיב טוב להכנת מתכוני מאפה.
אלה אני מכין כדורים עם האוקרה שעזבתי כשאני מתכונן בבית חלב אגוזי לוז אבל אתה יכול להכין אותם עם סוגים אחרים כגון אוקרה שקדים o אוקרה אגוז.
כל כדור הוא פצצת טעם קטנה המורכבת ממרכיבים עשירים כמו קוקוס, אגוזי לוז, שוקולד וקפה הם יתנו לך מספיק אנרגיה כדי להגיע לארוחת ערב ללא רעב.
קל מאוד להכין אותם והמתכון הזה כן אתה יכול להשתמש בבישול עם ילדים. כדי שיהיו מתאימים לקטן ביותר בבית, תוכלו לדכא את הקפה והם יהיו עשירים באותה מידה.
הדבר היחיד שעליכם לזכור הוא כי תלוי במידת הרטיבות של האוקרה, הבצק המשמש לייצור הכדורים עשוי להיות מעט יבש ופירורי. אך אל דאגה, כפי שאני מציין במתכון, הוא נפתר על ידי לשים מעט חלב צמחי ושילובו. הוא גם לא צריך להיות הרבה, מספיק רק כדי לדחוס מעט את הבצק.
סוכר קוקוס מספק תווי טעם טעימים אבל אם אתה אוהב את זה ממתיקים עם מרכיבים אחרים הייתי בוחר ב- הדבק תמרים. עדיין לא ניסיתי אבל אני חושב שזה יעבוד טוב מאוד.
בנוסף יחידות רבות יוצאות, כך שיהיה לכם מספיק לכל המשפחה ליהנות מכמה ביסים שונים וטעמים במשך כמה ימים.
אם שומרים בקירור, שמור היטב במקרר במשך 6 עד 7 ימים. הם קלים מאוד להובלה, שימו אותם בסירה קטנה ולקחו אותם לאן שתרצו.
עוד מידע - מאפינס אוכמניות עם אוקרה / עוגיות אוקרה שקדים, / חלב אגוזי לוז ואניס / חלב שקדים / חלב אגוזים / הדבקת תאריך
התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך