התחבר o הירשם ותהנה ThermoRecetas

כרוביות נאגטס

סוף השבוע מגיע וכבר אנחנו חושבים עליו ארוחות ערב בלתי פורמליות ליהנות עם המשפחה. אז הנה נאגטס הכרובית האלה, אלטרנטיבה בריאה עם 25 קלוריות בלבד.

הם קלים להכנה כמו עוף אותנטי, ולכן איננו צריכים להסס להשתמש במתכון זה לבישול עם ילדים. אתה רק צריך לקצוץ, לערבב ולעצב אותם. אחרי כמה דקות בתנור יהיה לנו מוכן א מתאבן מקורי וטעים על בסיס ירקות.

במתכון זה השתמשנו בו הטריק של לגרד את הכרובית עם הפנייה שמאלה. כך לכרובית יש מרקם כמו גרגיר אורז שמאפשר לנו להכין מתכונים מקוריים ובריא כמו סלטים.

כמו כן, זכור כי הכרובית היא במיטבה כשהיא קרה. בחר את חתיכות כבדות, צמודות וללא כתמים על פני השטח.

עם כמויות אלה יהיו לכם כ -30 נאגטס כרובית המאפשרים לכם לצרוך כמה שתרצו ולהקפיא את השאר. שים אותם בנפרד על דף עוגיות ו להקפיא אותם למשך שעתיים. אז אתה יכול לשים אותם בשקיות סגורות הרמטית.

כשמדובר בשימוש חוזר בהם, אתה יכול להסיר אותם אחד אחד מבלי להדביק אותם, להפשיר אותם בזמן שאתה מחמם את התנור ולאפות אותם כאילו הם עשויים טריים.

עוד מידע - סלט אסייתי עם אורז כרובית

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך


גלה מתכונים אחרים של: מְתַאֲבנִים, צליאק, סלטים וירקות, קַל

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

13 תגובות, השאר את שלך

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.

  1.   ביטריס פרננדז דיג'ו

    Jajajjaajjaa I של ירקות !!! מתי אתה עושה לי אותם ???

  2.   גמה אריאס מטאו דיג'ו

    ונסה מטאו תצטרך להוכיח

    1.    מתת ונסה דיג'ו

      אתה צודק! אנחנו הולכים לגרום להם לאכול הכל !!!

  3.   מרתה לורקה דיג'ו

    שלום איזה מתכון מעניין, אתה יכול להחליף את עוגות האורז במרכיב אחר, תודה.

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      שלום, מרתה:
      אתה יכול להחליף אותו בפירורי לחם. עַיִן!! אם הם מיועדים לצליאק, עליו להיות ללא גלוטן.
      נשיקות!

  4.   אלבה לג דיג'ו

    בצל מיובש? זה, איפה קונים? עֶזרָה!

    1.    מתכונים Thermomix דיג'ו

      תוכלו למצוא אותו בסופר יחד עם הקינמון, הפלפל ושאר התבלינים. 🙂

    2.    אלבה לג דיג'ו

      תודה רבה לך!

  5.   אנה דיג'ו

    האם הכרובית חייבת להיות מבושלת קודם?

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      שלום אנה:

      לא, הכרובית לא מבושלת. פשוט מנקים אותו ומגוררים אותו באמצעות Thermomix. ואז הוא מבושל בתנור וזה טעים!

      נשיקות!!

  6.   מריה חוסה דיג'ו

    לביבות תירס, לאיזה סוג לביבות אתה מתכוון ???
    תודה

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      שלום M José:
      השתמשתי באורז תופח המשמש כטוסט.
      אתה יכול למצוא אותם בקלות בכל סופרמרקט.
      נשיקות!!

  7.   אולגה דיג'ו

    יש לי ספקות. אם בתנור יש חום למעלה ולמטה, למה אתה צריך להפוך אותם?
    בסך הכל זה 15 דקות בתנור או חצי שעה?
    תודה