קרגאנדו ...
אתה תאהב את הלזניה של הקישואים והעוף בגלל הטעם שלה ובגלל, כדי להכין אותה, לא השתמשנו בפסטה. אז זה טעים וקל יותר.
זו לא הפעם הראשונה שאנו משתמשים בפרוסות קישואים להחלפת צלחות פסטה והתוצאה תמיד מרהיבה. זה לא משנה מה יש בו לזניה o קנלוני, התוצאה חלקה ועם פחות קלוריות.
בעזרת מתכון זה תוכלו ליהנות מהטעם הטעים של לזניה בלי להרוס את הדיאטה שלך ובלי שתצטרך לספור קלוריות.
רוצים לדעת עוד על קישוא ולזניה עוף?
הדבר הראשון שאתה צריך לדעת על המתכון הזה הוא שזה חלופה מצוינת אם אתה מחפש מתכונים מתאים לצליאק, מכיוון שאין בו צלחות פסטה.
זה גם נהדר ליהנות מנות מלאות טעם ואור בעזרתו תזונה בריאה ומאוזנת קלה הרבה יותר.
כשמכינים קישוא הסדינים לא צריכים להיות דקים או שקופים במיוחד מכיוון שאנחנו צריכים אותם כדי לתמוך במשקל המילוי.
בכל מקרה, הטוב ביותר הוא השתמש במנדולינה כדי שכולם יהיו באותו עובי. כמו כן, תוך דקה אחת תהיה לך מוכן כיוון שחותך אותם בכלי זה הוא פשוט ומהיר מאוד.
למילוי המתכון הזה השתמשנו ב ראגו לבן עשוי עם עוף וללא עגבניות. בבית זה נותן לנו הרבה משחק כי עוף הוא בשר לבן רזה למדי שעוזר לנו לדאוג לעצמנו.
עבור הבצ'מל אתה יכול להשתמש במתכון האהוב עליך אך מאז שניסינו את בקמל שיבולת שועל טבעונית אנחנו לא עושים אחרת כי חוץ מהיותנו ללא גלוטן יש להם טעם עשיר מאוד.
המתכון הזה אתה יכול לעשות זאת מראש ולשמור אותו בקירור. זה נמשך כ 3 או 4 ימים, וכאשר אתה רוצה להשתמש בו, אתה רק צריך לאפות אותו ומוכן להגשה.
גם אתה יכול להקפיא את זה, התוצאה טובה בדיוק כמו א לזניה מסורתית.
עוד מידע - לזניה מקישואים עם פטריות ורוטב אורורה / קנלוני קישואים, פטריות וגבינות עזים / לזניה / ראגו לבן / בשמל שיבולת שועל, טבעוני וללא גלוטן
התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך