תפריט 16 של 2022 כבר כאן עם רבים רעיונות לארוחת צהריים וערב משבוע 18 עד 24 באפריל.
לאחר בולמוס פרנץ' טוסט אופייני לחג הפסחא, אנו חוזרים לתזונה שלנו עם מתכונים מגוונים להשיג את התזונה הכי מאוזנת שאפשר.
כמו תמיד התפריט שלנו מביא קטניות. הפעם בחרנו בכמה עדשים מתובלות טעימות וכמה ירקות יפים מאוד שאליו נלווה סלט עלים גולמיים לו ניתן טאץ' מיוחד מאוד.
במהלך השבוע יהיו לנו מתכונים עם דג מה נעשה עם בקלה וטונה? יש גם מנה עיקרית המבוססת על קלמארי שתוכלו להחליף בכל אחת מהאפשרויות שתמצאו באוסף זה.
9 מתכונים עם קלמארי המיוצרים עם Thermomix
עם אוסף זה עם 9 מתכונים עם דיונונים המיוצרים עם Thermomix, לעולם לא יחסר לכם רעיונות להכנת מנות דגים טעימות.
כמובן, כלים בשריים נמצאים גם בתפריט זה. השבוע צירפנו את העוף עם השקדים שאתם כל כך אוהבים. מתכון פשוט מאוד שאפשר להקפיא ולהכין לפעם אחרת.
כללנו גם מרקים וקרמים כי למרות שמזג האוויר מתחיל להיות נחמד, אתה עדיין רוצה מנות חמות טעימות כמו המרק הקרמי ביום שלישי.
מצד שני, אנחנו גם ממשיכים ליהנות מה מוצרי עונה כמו אספרגוס ואפונה שנותנים לתזונה שלנו מגע ירוק מאוד תוסס.
אין ספק, כשאתה מכין קינוחים, אתה לא יכול לפספס את fresas. כאן אני משאיר לכם הרבה רעיונות כדי שתוכלו ליהנות מהם עד תום.
באוסף הטעים הזה תמצאו 10 מתכונים נהדרים עם תותים ליהנות מהעונה שלכם מתחילתו ועד סופו.
יום שני
סלט שעועית ירוקה חמה, תירס וטונה
סלט חם טעים עם שעועית ירוקה, תירס וטונה. מושלם כמנה ראשונה או כמנה עיקרית בארוחת הערב. אידיאלי לילדים לאכול ירקות.
התכוננו להתפנק עם תבשיל הודו ופטריות זה. יש לו רוטב כל כך חלק וטעים שהוא הולך טוב עם הכל.
קלמארי ברוטב לימון עם קישוט אורז
בעזרת Thermomix תוכלו לבשל ברמות ולהכין, במקביל, מנות שלמות כמו אלה קלמארי ברוטב לימון עם קישוט אורז.
יום שלישי
חצילים ממולאים בקוסקוס ופטריות
מחפשים מתכון בריא ליום שני ללא בשר? הכינו את החצילים הממולאים בקוסקוס ופטריות ותיהנו מהטעם.
עוף זה עם שקדים הוא מתכון פשוט ומעודן עם רוטב אלוהי אותו תוכלו להכין בקלות בעזרת תרמומיקס.
עם מרק הגזר, הברוקולי והקייל הקרמי הזה תקבלו צלחת מלאה בחומרים מזינים, עשירה ומשביעה מאוד.
גלה כיצד להכין נאגטס כרובית טעימים אלה. אפריטיף על בסיס ירקות מושלם לארוחות ערב בלתי פורמליות עם כל המשפחה.
יום רביעי
ורדינות עם סרטנים הן מנה של המטבח האזורי שלנו שאנחנו יכולים להכין עם Thermomix. תכשיט בו משלבים קטניות עם פירות ים.
קרם רך העשוי עם החלק הסיבי ביותר של אספרגוס כדי לנצל את העצות בתכשירים אחרים. עם מרק ירקות.
אוהבים טורטיות בצל? למד לבשל אותם באמצעות המתכון הקל להכנה באמצעות Thermomix ותהנה ממנה דלת קלוריות זו
יום חמישי
סלט עמוס בתכונות. הוא מיוצר עם ברוקולי, תפוח ועגבנייה והוא לבוש בשמן, חומץ, סנאפ ודבש.
ג'יימי אוליבר לימון מנטה אספרגוס ריזוטו
ריזוטו אספרגוס ירוק עם נגיעה ייחודית של נענע ולימון. המתכון של ג'יימי אוליבר מותאם לתרמומיקס. טרי, עדין וממש טעים.
המתכון לקלה עם עגבנייה עם קישוט תפוחי אדמה פשוט מאוד והוא עשוי כמעט לבד עם התרמומיקס שלך.
יום שישי
מתאבן מהנה בו ענפי הסלרי משמשים כמיכל ומאכלס קרם גבינה טעים (גורגונזולה וריקוטה)
עדשים עם ירקות וכמון עם נגיעה של יוגורט יווני
יש עדשים עם ירקות, בסגנון מסורתי, עם כמון. ולסיום המנה, אנו הולכים להגיש אותם עם כף יוגורט יווני.
עם קיש טונה וזית זה, העשוי מתחילתו ועד סופו עם Thermomix, תוכלו להכין ארוחת ערב לא רשמית וטעימה.
יום שבת
מחפשים מתכון שמשחרר אתכם קצת מהמטבח? אם כן, עליכם להכין את המתכון הזה של חזיר ממולא. אתה תופתע מהפשטות שלה.
תשכחו מהצ'יפס! מכינים קישוט טעים עם תפוח ופטרנייפ. אפשרות זו מכילה הרבה פחות קלוריות.
שרימפס וטמפורה של ברוקולי ברוטב סויה מיוחד
טמפורה של ברוקולי וסרטנים בליווי רוטב סויה מיוחד, מתכון טעים שיפתיע אתכם בטעמו ובפשטותו.
למדו כיצד להכין ניגירי סלמון מעודנים ועדינים, מלווים ברוטב סויה, מנת סושי יפנית טיפוסית.
יום ראשון
עם פטה אגוזים ופטריות זה תוכלו להקדים את הסתיו וליהנות מתאבון טבעוני קל להכנה עם Thermomix.
לומקוני במילוי בשר בולונז אפוי
לומקוני ראוותני ממולא בבשר בולונז שנאפה בתנור עם רוטב בצ'מל ומעליו גבינה. מנה מאוד פשוטה שתיקח לכם זמן קצר ותניב המון.
נבטי בריסל טעימים וטעימים מבושלים עם בצל ושינקן, שהם ממש רכים ועסיסיים בתרמומיקס שלנו
ואתה יודע את זה אם אתה רוצה לקבל את התפריטים ואת כל המתכונים ישירות בדוא"ל שלך אתה רק צריך להירשם על ידי ביצוע לחץ על הקישור.