התחבר o הירשם ותהנה ThermoRecetas

תפריט שבוע 23 של 2022

התפריט שבוע 23 לשנת 2022 מוכן להנאתכם, מה -6 עד 12 ביוני, עם מתכונים בריאים ורעננים.

כבר שמתם לב שהטמפרטורות כבר עולות והגוף שלנו שואל אותנו מתכונים קלים וקרים להילחם בסימני החום הראשונים.

הגיע הזמן להוריד אבק מתכונים לסלטים. לא משנה אם זה עלים ירוקים, פסטה או אורז. כולם טעימים ומאפשרים לנו לאלתר במהירות ובקלות במטבח.

הנה אני משאיר לכם אוסף של סלטי אורז שהכנו לפני זמן מה וזה היה הכל יְצִיאָה.

המצטיין ביותר

אתם תראו שהשבוע יש לנו מספר ימים בהם נתכונן גספצ'וס, סלמורג'וס וקרמים קרים. הם רק מתכוני עזר ואתם כבר יודעים שתוכלו להחליף אותו במתכון האהוב עליכם או בכל אחד מהרעיונות האלה שאני משאיר לכם כאן:

9 גספאצ'ו אקזוטיים לקיץ זה

9 גספאצ'ות מקוריות, עשויות תפוח, דובדבנים, תותים, גזר, מלון, סלק, ענבים ... יש משהו לכל הטעמים.

9 מרקים קרים כדי להכות את חום הקיץ

9 מרקים קרים למאבק בחום הם אוסף חיוני של מתכונים לקיץ המיוצרים עם Thermomix ושלא יכול לפספס בספר המתכונים שלכם.

אנחנו גם הולכים להכין כמה כופתאות טונה פשוטה ופשוטה לארוחת צהריים של יום שלישי. באופן אידיאלי, אתה מכין את הבצק בבית עם מרכיבים אמיתיים, אבל אני מבין שהיום יום עובר עלינו, אז אל תתביישו להשתמש בבצק מוכן... אבל בלי לנצל אותו לרעה, בסדר? 😉

צריכים השראה כדי למלא את החתיכות הקטנות האלה? הנה אוסף עם רעיונות טעימים.

9 מתכוני כופתאות

באוסף זה תוכלו למצוא 9 מתכונים לכופתאות שמכינים בתרמומיקס. הם מתוקים ומלוחים, לכל הטעמים.

וביום חמישי לארוחת ערב יש לנו כמה עגבניות ממולאות שמגיעות עם תוספת של אורז. אנחנו, כפי שכבר אכלנו אורז, אנחנו הולכים לדכא אותו ונגיש אותם עם כמה מקלות הייק. אז יהיה לנו אחד ארוחת ערב טעימה ומאוד שלמה.

לארוחת שישי יש לנו א לזניה מלא בירקות שאתה יכול להחליף בכל אחת מהגרסאות האחרות האלה:

9 לזניות שונות מלאות בטעם

עם אוסף זה של 9 לזניות שונות ומלאות טעם, לא יחסר לכם רעיונות להכנה, עם Thermomix, ארוחות משפחתיות.

מתכוני סוף שבוע

כך, כמעט בלי לשים לב, אנחנו נכנסים לגמרי לסוף השבוע. לארוחת צהריים בשבת חשבנו על כמה קציצות בשר עם גזר ואפונה.

En Thermorecetas tenemos infinidad de versiones así que te animo a probar alguna receta diferente para hacer tu dieta más variada y divertida.

9 מתכונים לקציצות עם רטבים מרהיבים

9 מתכונים לקציצות עם רטבים מרהיבים הוא האוסף שחיכיתם לו. רעיונות קלים וטעימים המיוצרים עם Thermomix.

אה!! שכחתי להגיד לכם שאתם מנצלים את ההזדמנות להכין עוד מנות ותוכלו לשמור אותם במקפיא. עם הפשוט הזה טריק תהיה לך ארוחת צהריים או ערב מוכנה לכל יום אחר.

ולסיום השבוע, ביום ראשון יש לנו א אוכל נינוח. חשבנו שקיש הוא אופציה טובה כי הוא גם מאפשר לנו לקחת אותו לטיולים ולאכול בחוץ.

יש להצעה שלנו מלית מאוד מיוחדת מבוסס על אבוקדו וסלמון אבל אתה יכול להשתמש באפשרויות אחרות:

9 עוגות מלוחות עם מילויים שונים לכל הטעמים

באוסף זה תוכלו למצוא 9 עוגות מלוחות עם מילויים שונים לכל הטעמים איתם ניתן להכין ארוחות צהריים או ארוחות לא רשמיות.

תפריט שבוע 23 של 2022

יום שני

מזון

מרק מלפפון קר ויוגורט

זקוקים למתכון מהיר, בריא ומרענן? אנו מראים לכם כיצד להכין מרק מלפפון קר ויוגורט תוך 3 דקות.


סלט עדשים עם גבינה ורוטב עגבניות

סלט עדשים מזין, מלווה ברוטב גבינה טעים, עגבנייה טבעית ונענע. אידיאלי כמנה עיקרית.

מחיר

ביצים בסגנון פלמי עם חזיר וצ'וריסו

ביצים בסגנון פלמי עם חזיר וצ'וריסו

אוהבים מנות כוכבים? ובכן, זה אחד מהם, עם מרכיבים מאוד מסורתיים כמו ביצים, תפוחי אדמה, חזיר ו...

יום שלישי

מזון

סלט אסייתי עם אורז כרובית

עם סלט האורז הכרובית הזה תיהנו לדאוג לעצמכם עם ירקות. אנו מראים לך כיצד לעשות זאת במהירות ובקלות באמצעות Thermomix.


קציצות טונה

הם עשירים, עשירים. כופתאות טונה אלו מהירות וקלות להכנה. והם נוטים לאהוב את כולם. אם תקנו את הבצק, תכינו אותו בתוך 30 דקות בלבד.

מחיר

קרם גזר ותות

קרם גזר אחר עם תותים בין מרכיביו. אנחנו מכינים אותו בתרמומיקס בפחות מ- 50 דקות ואנחנו מגישים אותו עם שמן פפריקה.


עוגות עוף, חזיר וזיתים

עם עוגות העוף, החזיר והזיתים והוורומה שלכם תוכלו להכין ארוחת ערב מהירה וטעימה לכל המשפחה.

יום רביעי

מזון

גספצ'ו

הכנת גספאצ'ו מסורתי עם Thermomix® היא שמחה אמיתית. פשוט, מזין ואידיאלי להכות את חום הקיץ.


תפוחי אדמה מקושקשים עם תמנון

תפוחי אדמה מקושקשים עם תמנון

ריבלקונות תפוחי אדמה טעימות עם תמנון גליציאני, טאפאס פשוט מושלם של גסטרונומיה ספרדית

מחיר

חצילים ממולאים ברוטב אורורה

עם המתכון האלה לחצילים ממולאים ברוטב זוהר תקבלו מנה שנייה אידיאלית לארוחת ערב קלה ומהירה.

יום חמישי

מזון

סלט אורז עם טונה וביצה קשה

צבעוני, ראוותני, פשוט ובריא, זה סלט האורז עם טונה וביצה קשה שאנו מציעים. הוא מיוצר בתרמומיקס והוא טעים.

מחיר

עגבניות ממולאות בטעם ים תיכוני עם קישוט אורז

עונת העגבניות מתחילה. לכן זה הזמן הטוב ביותר ליהנות מהמתכון של היום: כמה...


מקלות הייק עם רוטב אבנית

המילוי של מקלות האקי האלה הוא פשוט האקי. עם בלילה פריכה, הם נהדרים אם אנו מגישים אותם עם רוטב טרטר ביתי.

יום שישי

מזון

קרם קר של יוגורט, מלפפון וענבים

השמנת הקרה של יוגורט, מלפפון וענבים מושלמת לקיץ. זה מרענן, קל לעשות עם Thermomix וכל כך מהר עד שפחות מ -3 הוא יהיה מוכן.


לזניה של תרד דלעת

עם לזניה דלעת ותרד זו תהיה לכם צלחת שלמה ליהנות מהירקות ומהקרם של הבשמל.

מחיר

סלט קישואים ומנגו עם בוטנים 3

סלט קישואים ומנגו עם בוטנים

סלט בוטנים מנגו קישואים זה יהיה מנה אקזוטית וטעימה לאוכלים עם טוויסט.


חביתה צרפתית עם פטריות שום

חביתה צרפתית טעימה, עשויה עם פטריות שום ומתובלת בפטרוזיליה. אידיאלי לארוחות ערב מהירות ודלות קלוריות.

יום שבת

מזון

קציצות עם רוטב גזר ואפונה

כדורי הבשר המאודים האלה עם רוטב גזר ואפונה הם עסיסיים ועשירים באותה מידה כמו אלו שהכינו סבתות.


פירה שום

מאוד קל להכנה ומלא טעם. הפירה הזה אידיאלי ללוות בשרים ודגים והוא גם אהוב על הקטנים.

מחיר

פיצה פוגאזטה

פיצה פוגאזטה

אם אתה אוהב מתאבנים, כאן אנו מראים לך את הפיצה פוגזטה האלה. זוהי דרך אחרת לאכול פיצה, אבל היא מאוד מעודנת וטעימה.

יום ראשון

מזון

סלט עגבניות עם עירית ויניגרט בזיליקום-אורגנו

סלט עגבניות מרענן עם רוטב ויניגרט בזיליקום ואורגנו. אידיאלי לליווי מנות שניות של בשר או דגים.


קיש אבוקדו וסלמון מעושן

קיש אבוקדו טעים וסלמון מעושן, קל מאוד להכנה ואידיאלי כאפריטיף או כארוחת ערב.

מחיר

סלמורג'ו עם אבוקדו

פרשנות מחודשת של הסלמורג'ו המסורתי, ללא לחם ועם אבוקדו, עם מרקם קרמי ולא ניתן לעמוד בפניו


טוסטות עם אסקלופות עוף כבושות

מתכון מושלם לארוחת ערב נינוחה עם חברים. תנו להם לעזור לכם בהרכבת טוסטים אלה של שניצל עוף במרינדה. כולכם תהנו !!

ואתה יודע את זה הקטע האהוב עליך מתחדש כל הזמן עם טריקים, ליקוטים ותפריטים כדי להפוך את החיים שלך לפשוטים וטעימים יותר.


גלה מתכונים אחרים של: תפריט שבועי, טריקים

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.