התחבר o הירשם ותהנה ThermoRecetas

תפריט שבוע 32 של 2022

אל תבזבז זמן ותהנה מהקיץ במלואו עם תפריט שבוע 32 של 2022. זה תפריט קל עם כל המתכונים לארוחת צהריים וערב מ-8 עד 14 באוגוסט.

שילוב מאוד שלם ומאוזן הכולל הרבה ירקות, בשר, דגים, קטניות וכמובן פסטה ואורז.

בנוסף התפריט הזה מגיע עם כמה ארוחות ערב בלתי פורמליות ליהנות עם משפחה או חברים.

הכי מדהים

ליום שני יש לנו סלט פסטה מתוק. כן, קראתם נכון: מתוק. שלבו את פסטה עם פירות וזה טעים.

למרות שאם שלך הם ה טעמים מסורתיים מלוח, אתה יכול להחליף אותו בכל אחת מהגרסאות האחרות האלה שתמצא באוסף זה:

10 סלטי פסטה לאכול הקיץ

הנה האוסף עם 10 סלטי פסטה שאפשר לאכול בקיץ ושתוכלו לקחת לים, לבריכה או לאן שתרצו.

לאס קטניות הם מגיעים בצורה של סלט וחטיפים. בצורה זו קל יותר להשתלב בחודשים החמים.

para las ארוחות ערב שילבנו מתכונים נפוצים יותר כמו טורטיות, המבורגרים עם מתכונים לא רשמיים כמו בוריטוס, קרפים או קרודיטס.

הנה אני משאיר את שניכם אוספים של טורטיות ועוד של המבורגרים כדי שלא ייגמרו לכם הרעיונות ותוכלו להתאים את התפריט הזה לטעמך:

הטורטיות המקוריות ביותר המיוצרות עם תרמומיקס

הטורטיות הכי מקוריות כאן והכי טוב זה שאפשר להכין אותן עם תרמומיקס, מ...

9 מתכוני טורטייה

עם 9 המתכונים הטורטיים האלה לא יחסר לכם רעיונות להפתיע את האורחים שלכם. קל ומהיר לעשות עם Thermomix.

9 מתכוני המבורגר ליקוק אצבעות

יש בשר, דגים, ירקות ... באוסף זה תוכלו למצוא 9 מתכוני המבורגר לכל הטעמים והצרכים.

ואם כבר מדברים על הסתגלות, לארוחת שישי תראו שיש א מיונז צרפתי שמשתלב מצוין גם עם אספרגוס וגם עם המבורגרים.

למרות שאתה תמיד יכול לבחור את המיונז שאתה הכי אוהב... למה אין לך עדיין מיונז אהוב? הנה קומפילציה עם הרבה רעיונות כולל אפשרויות טבעוניות, ללא לקטוז ודלות שומן.

תפריט שבוע 32 של 2022

יום שני

מזון

זיזים מאודים עם סיד

מתאבן מרהיב, ממש פשוט וצבעוני מאוד: קוקלים מאודים עם רוטב ליים מבושל בתרמומיקס


פסטה מתוקה וסלט פירות

%%excerpt%% גלה את הסלט המתוק והמדהים הזה של פסטה ופירות עם פרחים. מהיר וכל כך קל להכנה עם תרמומיקס שתחזור על זה.

מחיר

קרם קר של גזר ומשמש

קרם גזר ומשמש קר זה שילוב חלק, טעים וקליל לימי הקיץ.


חביתה של מנגולד שוויצרי במילוי חזיר סראנו, עגבנייה וגבינה

חביתה של מנגולד שוויצרי במילוי חזיר סראנו, גבינה ועגבנייה

חביתה של מנגולד שוויצרי במילוי גבינה, חזיר סראנו ועגבנייה טבעית. קל ובריא ומושלם לילדים לאכול מנגולד מבלי להבין זאת!

יום שלישי

מזון

חביתת מחבת עם אורז ורטטוי חציל

ננצל את הוורומה לבישול החביתה ונעשה זאת בזמן שהרטטוי החציל עשוי בכוס.

מחיר

קרפצ'יו-של-פטריות-וארוגולה

קרפצ'יו פטריות וארוגולה

קרפצ'יו פטריות וארוגולה הוא מתכון פשוט וקליל שניתן להשתמש בו כמנה ראשונה או כקישוט.


קופטות עוף לימון

קופטות עוף לימון דלות קלוריות ומצגת מקורית מאוד. גלה כיצד לעשות אותם ללא סיבוכים.

יום רביעי

מזון

כדורי מעבדה כבושים

בעזרת כדורי הלבנה הכבושים הללו תוכלו להכין עם התרמומיקס שלכם אפריטיף פשוט עם כל הטעם של הים התיכון.


סלט חומוס עם ויניגרט קארי

הדרך הטובה ביותר לאכול קטניות במהלך הקיץ היא בסלטים, דל קלוריות, מנות צבעוניות, מלאות בצבע, בויטמינים ובחומרים מזינים.

מחיר

Crudités עם צזיקי

צזיקי, רוטב יוגורט מלפפון יווני

רוטב צזיקי, יווני טיפוסי, עשוי מיוגורט ומלפפון יווני. טעים בימים החמים ללוות ולרענן מנות כמו סלטים, בשר או דגים וגם לטבול עם לחם או ירקות.

יום חמישי

מזון

קרם סלק קר עם זיתים

קרם סלק קר, דל קלוריות, אידיאלי לנצל את כל היתרונות והמאפיינים של פקעת זו: אנטי סרטני, אנטי אנמיה, אידיאלי לנשים בהריון ואנטי אייג'ינג. ועם 43 קלוריות בלבד.


לזניה של תרד דלעת

עם לזניה דלעת ותרד זו תהיה לכם צלחת שלמה ליהנות מהירקות ומהקרם של הבשמל.

מחיר

אספרגוס בר מאודה

אספרגוס בר מאודה תוצרת Thermomix® varoma כל כך קל להכנה שהם יפתיעו אותך.


מיונז צרפתי

מיונז צרפתי טעים עם חרדל דיז'ון. קלה כמו המסורתית ועם תווי טעם מושלמים לכל מנה.


המבורגר האקים

אנו מציעים מנה שנייה אחרת שתמצא חן בעיניי גם מי שלא אוהב דגים במיוחד: דגי המבורגרים עם הייק וטונה

יום שישי

מזון

סלמורג'ו

סלמורג'ו הוא מתכון מסורתי של הגסטרונומיה שלנו שאי אפשר לפספס בקיץ כדי להתרענן. קל ובריא


תפוחי אדמה עם צדפות

תפוחי אדמה עם צדפות

אנו מלמדים אותך להכין תפוחי אדמה עם צדפות, תבשיל קל מאוד להכנה בתרמומיקס ובזמן קצר מאוד. המנה הראשונה המושלמת לארוחות שלכם.

מחיר

בוריטוס עוף

בוריטו עוף סופר XXL

בוריטוס עוף סופר XXL ועליהם גוואקמולה, שמנת חמוצה ופיקו דה גאלו. ארוחת הערב המושלמת לחלוק עם חברים.


מתכון בסיסי: פיקו דה גאלו

בעזרת המתכון הבסיסי הזה של פיקו דה גאלו תוכלו להוסיף נופך של צבע טרי ומתובל למנות המקסיקניות שלכם.

יום שבת

מזון

גספאצ'ו משמש

גספאצ'ו משמש הוא גרסה פירותית מרעננת וקלה להכנה כמו המתכון המסורתי.


נקניקים עוף, קישואים וגזר

עם הבשר הקר הזה של עוף, קישואים וגזר המיוצרים בוורומה של התרוממיקס שלכם, תיהיה לכם מנה קרה לארוחות הערב או למסיבות לא רשמיות יותר.

מחיר

תמנון בוויניגרט

סלט תמנון טעים עם ויניגרט וירקות. מזין ובריא זה חטיף או ארוחת ערב מושלמת.


מטבל אבוקדו

מתכון טבעוני לאבוקדו עם נענע. אידיאלי כאפריטיף המלווה בקרודיטים.

יום ראשון

מזון

חטיף אדמאם פיקנטי

עם חטיף הבצק האדמאמי הזה יהיה לכם מתאבן מהנה עם כל הטעם של המזרח. זה גם קל להכנה ויש בו מעט קלוריות.


מתכון Thermomix אורז מרק עם קלמארי ושרימפס

אורז מרק עם קלמארי וסרטנים

בעזרת כמה מרכיבים פשוטים תוכלו לאלתר את מרק האורז הזה עם קלמארי וסרטנים. אידיאלי לילדים ומבוגרים.

מחיר

קרפי ירקות

למדו כיצד לבשל קרפי ירקות וגבינה עם המתכון הזה לתרמומיקס דל קלוריות שכולם אוהבים.

ולפני שאשכח, תגידי לך שגם אם זה קיץ en Thermorecetas אנחנו אף פעם לא סוגרים וביום חמישי הבא תהיה מוכן תפריט חדש עם מתכונים פשוטים כך שלא תצטרכו לדאוג ותוכלו ליהנות עד תום.


גלה מתכונים אחרים של: קַל, תפריט שבועי, מתכוני קיץ

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.