תפריט שבוע 38 שלך מוכן עם מתכונים לימים של 19 עד 25 בספטמבר.
הסתיו יכנס רשמית בשבוע הבא, אז הכנו א התפריט הוא מעברי שבו משולבים מתכוני קיץ טיפוסיים כמו גם מרקים וקרמים לימים או הלילות הראשונים הקרירים יותר.
ללא ספק תפריט שיעזור לך לארגן טוב יותר את שלך ארוחות וארוחות ערב...ואלה של כל המשפחה.
המצטיין ביותר
בתפריט שבוע 38 כללנו, כמו תמיד, הרבה מתכונים עם ירקות כך שהם תמיד נוכחים ביומיום שלך.
יש לנו לכל הטעמים; מה"קלאסי" ביותר כמו גזר וקישואים, ועד אפונת שלג וארוגולה שיביא מגע אחר למנות שלך.
יום שלישי לארוחת ערב אנחנו אוכלים נאגטס. בחרנו במתכון סופר קריספי אבל אם אתם מחפשים אלטרנטיבות שונות, תסתכלו על האוסף הזה כי תמצאו מתכונים מפתיעים כמו דלעת, דגים או כרובית.
9 מתכוני גושים לארוחות הערב המקוריות ביותר
הכנת נאגטס מהנה ובריאה לארוחות הערב המקוריות ביותר היא קלה עם אוסף זה ותרמומיקס שלך.
כמה מהמתכונים אתה יכול לעשות מראש במהלך סוף השבוע ובכך ללכת רגוע יותר במהלך השבוע. גם לזניה הקישואים, ההודו ברוטב חצילים, מרק הירקות וגם קרם הגזר יישמרו היטב למספר ימים.
חלק אתה אפילו יכול לעשות ו congelar כמו לזניה או נאגטס.
ביום רביעי יש לנו סלט עם קטניות וזה נהדר לקחת לעבודה. אני מבטיח לכם שבזכות החומוס תהיו יותר ממרוצים.
כמובן, זכרו לקחת את הרוטב בכלי נפרד. אז אתה יכול ליהנות 100% מחלקם עלים טריים.
בשבת לארוחת צהריים יש לנו א מנה די משוכללת. הם פלפלי פיקיו ממולאים. הם מנה שאיתה תראו טוב בכל ארוחה משפחתית (גם אם יבואו המחותנים 😉) אבל תצטרכו להקדיש להם זמן.
נצל את העובדה שאתה מתחיל לעבוד כדי לעשות יותר כמות ו congelar מנה כלשהי אתה יכול לנצל את זה לעוד שבוע שאין לך כל כך הרבה זמן.
תפריט שבוע 38 של 2022
יום שני
אפונת שלג טעימה מאודה בוורומה ומלווה ברוטב שום, ג'ינג'ר וסויה עם נגיעות מזרחיות. מופע טעמים!
לזניה מקישואים עם פטריות ורוטב אורורה
לזניה קישואים טעימה זו עם פטריות ורוטב אורורה תפתיע אתכם כי היא עשויה ללא פסטה.
בעזרת המתכון הבסיסי הזה של פיקו דה גאלו תוכלו להוסיף נופך של צבע טרי ומתובל למנות המקסיקניות שלכם.
טוסט וגבינה קווזדילה עם אבוקדו ורוטב יוגורט
יש קווזדילות ששונות מהגבינה הקלאסית: טונה שמנת וקוויסדלות גבינה עם רוטב עגבניות, גוואקמולה ויוגורט.
יום שלישי
גזר גרטין הוא מתכון קל שמוכן עם מעט רוטב בשמל. גזר טעים מכיוון שטעם כמון.
מתכון מאוזן על בסיס הודו בגריל עם רוטב חציל רך וטעים.
מרק פשוט של גזר, פטריות וחסה עם כורכום, קל להכנה בתרמומיקס. אפשר להכין ממנו שמנת צמחית.
נאגטס עוף אפויים הכי פריכים והכי טעימים
נאגטס עוף פריכים, קלים וטעימים. הסוד: הכבילו אותם בחלב ולחם אותם עם פתיתי תירס מתובלים.
יום רביעי
סלט חומוס, חסה וגבינת פטה מוגש עם רוטב טחינה-לימון
סלט חומוס עם חסה, גבינת פטה, נענע, מלפפון, בוטנים, זיתים וטוסט, עם רוטב טחינה ולימון.
אנו מלמדים אותך כיצד להכין קרם גזר עם קראנץ יוצא דופן עשוי זרעים ודבש. אידיאלי לחיך המעודן ביותר.
הבקלה הטרייה עם השום המיוצר בוורומה היא הצעה פשוטה וטעימה להנאתכם לטפל בעצמכם.
יום חמישי
סלט עם אחת מהרטבים הבאים:
רטבים טעימים וקלים לסלטים שלכם
תן טאץ' מיוחד לסלטים שלך עם 5 הרטבים הטעימים והקלים האלה. מוכן תוך פחות מ-2 דקות.
משועמם ממנת האורז האופיינית? נסו את המתכון הזה בו אורז משולב עם זיתים ירוקים ושחורים.
תרד טעים, בליווי מקלות סרטנים, צנוברים וביצת גרטן, אידיאלי כארוחת ערב קלה ודל שומן.
יום שישי
פפילוט צמחי בריא ובריא טעים עם 5 הרטבים שלו שיהפכו אותו לטעים
חצילים ממולאים בקוסקוס ופטריות
מחפשים מתכון בריא ליום שני ללא בשר? הכינו את החצילים הממולאים בקוסקוס ופטריות ותיהנו מהטעם.
פטה ירקות עשוי קישואים קלויים, פסטה טחינה ומיץ לימון. אפשר להגיש עם משולשי תירס או עם קרודטה של ירקות.
חביתה בתרמומיקס, בשר חזיר וברוקולי
הכנת חביתה ב- Thermomix היא, בנוסף להיותה פשוטה, הצלחה מובטחת. זה שאנו מציעים כולל ירקות, גבינה, בשר חזיר מבושל ...
יום שבת
ניתן להציג אותם כאפריטיף או כקישוט. זו מנה מקורית ושונה, עשויה מכדורי תפוחי אדמה ותפוח.
פלפלי פיקיו ממולאים ברוטב ספרדי
פלפלי פיקיו ממולאים ברוטב ספרדי הם המתכון האידיאלי כשיש לכם אורחים רבים. עמלני אבל עם הרבה טעם.
עוגת בצק עלים נפלאה. שילוב המרכיבים שלו והבצק המתקלף שלו יגרמו לכם לחזור על זה...
יום ראשון
קרפצ'יו פטריות וארוגולה הוא מתכון פשוט וקליל שניתן להשתמש בו כמנה ראשונה או כקישוט.
סרטי פסטה לביצה עם דלעת וגבינת ברי, מנה עונתית קלה וטעימה, מושלמת כשאנחנו נפגשים לאכול.
נבשל את הכרובית בתרמומיקס ואז נאפה אותה עם קראמבל מלוח עשוי מקמח, פרמזן, חמאה, שום ועגבנייה.
ו שבוע הבא אני יכול להגיד לך מראש שאנחנו נהיה מעורבים במלואם מתכוני הסתיו לנצל את הפירות והירקות של העונה החדשה הזו.