התפריט השבועי מוכן! היום הוא תפריט שבוע 46 עם מתכונים, לצהריים וערב, לימים של 14 עד 20 בנובמבר.
תפריט זה תוכנן במיוחד עבור כל אותן משפחות שהולכות בדיוק בזמן. לכן תראו שבימים שני עד שישי התכוננו מנות ייחודיות. פתרון פרקטי מאוד שישחרר אתכם מבילוי שעות במטבח.
ואם אתה מאלה שאוהבים ללוות את המנות האלה יותר ירקות, הנה 5 רטבים סופר קלים להכנה שאני אוהב:
רטבים טעימים וקלים לסלטים שלכם
תן טאץ' מיוחד לסלטים שלך עם 5 הרטבים הטעימים והקלים האלה. מוכן תוך פחות מ-2 דקות.
המצטיין ביותר
השבוע יש לנו כמה מתכונים עם קטניות מאוד מיוחד. יש לנו הכל: תבשיל, שמנת והמבורגרים. כך התזונה שלנו תהיה שונה ומהנה יותר.
לאס ירקות זה עוד אחד מהאלמנטים הבסיסיים שלעולם לא חסרים מהתפריטים שלנו. מתכונים פשוטים שיעזרו לנו להשיג את המטרה של נטילת 5 המנות המומלצות.
מצד שני, לאורך כל השבוע שילבנו מתכונים מ דגים ובשר. כך הוא נשאר מאוזן ולא נמאס מדבר זה או אחר.
וליום שבת יש לנו א ארוחת ערב לא רשמית עם פיצה שכל המשפחה בוודאי תאהב.
הליקוטים
אתה כבר יודע שאתה יכול לעשות את התפריט הזה להתאים לטעם ולקצב שלך. לכן אנו נותנים לך אלטרנטיבות למקרה שתרצה לשנות אחד מהמתכונים.
בארוחת ערב ביום רביעי יש לנו קרם עם עדשים שהוא טעים אבל אם אתה חושב שעדשים יכולות להיות חזקות מדי ללילה, הנה כמה מרקים חלופות מנחמות לא פחות:
עם מיטב המרקים המיוצרים עם Thermomix, לא יחסר לכם רעיונות לנחם את עצמכם ביום קר וגשום. מתכונים מהירים וקלים לכולם.
9 מרקים מושלמים לקבלת פנים לסתיו
גלה באוסף זה את 9 המרקים המושלמים לקבל את פני הסתיו וליהנות מהמרכיבים של העונה הזו.
כפי שכבר אמרתי לכם, בשבת יש לנו פיצה לארוחת ערב אבל אם אתם רוצים להכין סוג אחר של ארוחת ערב לא רשמית יש לך הרבה רעיונות:
12 קרמים למילוי כריכים או חטיפים
אנו נותנים לכם רעיונות לחזרה לבית הספר ואנו מכינים 12 משחות או ממרחים לכריכים ולכריכים של ילדיכם.
9 עוגות מלוחות עם מילויים שונים לכל הטעמים
באוסף זה תוכלו למצוא 9 עוגות מלוחות עם מילויים שונים לכל הטעמים איתם ניתן להכין ארוחות צהריים או ארוחות לא רשמיות.
תפריט שבוע 46 של 2022
יום שני
עוף במרינדה, עם תפוחי אדמה וגזר
עוף במרינדה טעים אותו נגיש עם תפוחי אדמה, גזר ורוטב ביתי עשיר שישמש כרוטב.
למד כיצד להכין קונסומה ירקות עשיר עבור תרמומיקס במתכון קונסומה ירקות תוצרת בית זה, אידיאלי לדיאטות או לרזות.
עם המבורגרים של חומוס וקישואים תוכלו לגרום לילדיכם לאכול קטניות וירקות מבלי לשים לב לכך.
יום שלישי
חביתת מחבת עם אורז ורטטוי חציל
ננצל את הוורומה לבישול החביתה ונעשה זאת בזמן שהרטטוי החציל עשוי בכוס.
לזניה מקישואים עם פטריות ורוטב אורורה
לזניה קישואים טעימה זו עם פטריות ורוטב אורורה תפתיע אתכם כי היא עשויה ללא פסטה.
יום רביעי
פוסילי עם עוף וברוקולי ברוטב שמנת
פוזילי טעים עם עוף וברוקולי ברוטב שמנת שמנת וגבינת פרמזן. מנה מהירה, קלה וטעימה.
קרם פשוט של עדשים וגזר. מתכון לקטניות שתוכלו להכין עם Thermomix ולהשתמש בתפריט השבועי שלכם.
המילוי של מקלות האקי האלה הוא פשוט האקי. עם בלילה פריכה, הם נהדרים אם אנו מגישים אותם עם רוטב טרטר ביתי.
יום חמישי
גלה כיצד להכין תבשיל חומוס ובטטה עם התרמומיקס שלך. מנה בריאה ובריאה מוכנה תוך 30 דקות.
אספרגוס בר מאודה תוצרת Thermomix® varoma כל כך קל להכנה שהם יפתיעו אותך.
גרסה נהדרת של קלאסיקה, החביתה הספרדית. בהזדמנות זו נכין אותו עם פלפלים ירוקים. ארוחת ערב אידיאלית לימים חמים.
יום שישי
תפוחי אדמה מבושלים עם טונה ואפונה טרייה
תבשיל תפוחי אדמה טעים ועסיסי עם טונה ואפונה טרייה, קל ומהיר מאוד, אידיאלי כמנה עיקרית לסוף שבוע.
תרד טרי עם יוגורט יווני וצימוקים
תרד טרי עם יוגורט יווני וצימוקים. זה כל כך מהיר וקל שאתה אפילו לא יודע שעשית את זה.
המתכון הזה לקרוקטים מבושלים מושלם לשימוש טוב בשאריות ולא לזרוק שום דבר. הם יכולים גם להיות קפואים.
יום שבת
גלה כיצד אתה יכול להכין עוגה מלוחה טעימה עם מולים וגבינת שמנת. נלווה אותו בלקטונזה טעימה.
קיש כרוב כבוש ונקניקיות עם בסיס תפוחי אדמה
בעזרת קישיית נקניקים ונקניקיות על בסיס תפוחי אדמה תוכלו להכין ארוחת ערב לא רשמית המבוססת על ירקות ומלאת טעם.
אם אתה אוהב להכין לחם עם התרמומיקס שלך, הנה מתכון שתאהב. זה לחם מעוצב...
יום ראשון
דרך אחרת לאכול ירקות. הוסף טעם עם ויניגרט החרדל. זה בטוח מחבר אותך
קל מאוד להכין בצל במילוי בשר ובייקון ואפשר להכין אותם מראש.
עוגת גראטן כרובית ובייקון היא מתכון המיוצר ב-Thermomix® איתו ניתן להגיש ארוחת ערב פשוטה ועשירה.
ואל תשכחו לעצור הקטע האהוב עליך כך שלא תפספס שום תפריט שבועי.