עם זה הידור עם 10 שייקים בריאים עם פירות וירקות אתה יכול לשנות את ההרגלים שלך בצורה בריאה ולשמור על הגוף שלך הזנה ולחות.
עם הגעת החום זה נורמלי שהגוף שלנו מבקש מאיתנו מתכונים פשוטים, טריים ומרעננים. זה גם נורמלי שאתה מרגיש קצת חוסר יכולת. לאותם רגעים, עדיף להכין אחד מהשייקים האלה. מיד תבחין כיצד הגוף שלך מתמלא באנרגיה, ויטמינים וחומרי הזנה.
במתכונים אלו שילובי הפירות והירקות מרהיבים, עם א טעם טעים ורענן שישמח את כולם...כולל הקטנים.
בנוסף, אף אחד מהם לא עשוי עם מוצרי חלב, וזה אידיאלי עבור טבעוני ורגיש ללקטוז.
האם אתה רוצה לתת לזה טעם נוסף?
אם אתה רוצה לתת א פלוס טעם כדי להפוך אותם מרעננים אתה יכול להשתמש בנענע, מנטה ואפילו ג'ינג'ר.
איך לשמור עליהם?
שייקים אלה מיוצרים תוך פחות מ-3 דקות. אז הדבר הטוב ביותר הוא שאתה מכין אותם ממש ברגע ההגשה לשמור על כל הנכסים.
אם אתה חושב לעשות מראש, אני ממליץ לשמור אותם בבקבוק זכוכית, עם אטימה אטומה ובמקרר. זה ישמור אותם טריים ומרוחקים מאור השמש, וזה מה שגורם לוויטמינים להתחמצן.
אל תשאירו אותם יותר מ-12 שעות, כך תבטיחו שלפירות וירקות יש את כל ויטמינים וחומרים מזינים ושממלאים בצורה מושלמת את הפונקציה של לחות ולהזין אותך.
עם חלוף השעות זה נורמלי שאלו שייקים טבעיים נפרדים לשכבות. אין כמו לנער אותם היטב כדי שהם ישחזרו את המרקם החלק שלהם.
טריק סופר מגניב
לתת לך נקודה טריות נוספת לשייקים האלה זה פשוט כמו הקפאת הפירות לכמה שעות.
כך תקבלו מרקם צפוף יותר וא התוצאה הרעננה ביותר.
אילו 10 שייקים בריאים עם פירות וירקות בחרנו עבורכם?
הכנת שייק האננס והסלק הוורוד הזה עם Thermomix® היא קלה מאוד. תוך 2 דקות תשתה משקה מלא בויטמינים ומינרלים.
בעזרת שייק הכוח הסופר ורוד הזה תוכלו לטעון את עצמכם בויטמינים ומינרלים מהלגימה הראשונה. מוכן תוך 2 דקות באמצעות Thermomix® שלך.
לטפל בעצמך קל עם שייק אנטי צלוליט זה ותרמומיקס שלנו. משקה עם תה מאטה שגם ימלא אתכם באנרגיה.
מיץ קיץ לעור על בסיס תפוז, גזר וסלרי. טעים, בריא וקל להכנה באמצעות Thermomix. ועם 20 קק"ל בלבד.
במיץ החסה, האגס והקיווי מערבבים פירות וירקות ליצירת שילוב טעים ובריא מאוד. מלא בחומרים מזינים, ויטמינים ומינרלים.
מיץ ניקוי רעלים זה הוא תרופה טבעית כנגד הנגאובר, מיץ ירקות לניקוי הגוף לאחר ארוחת צהריים או ארוחת ערב בשפע בו נבלע אלכוהול.
מיץ נוגד חמצון זה מכיל רימונים, תותים ועגבניות, פירות המשלבים את כוחם האנטי אייג'ינג עם תכולה גבוהה של ויטמין C, המחזק את ההגנה הטבעית, כמו גם תכונות אנטי סרטניות והשפעות מועילות מרובות.
ניקוי רעלים ממיץ תפוחים, מלפפון וסלרי
ניקוי רעלים מתפוח, סלרי, מלפפון ומיץ לימון. זהו מיץ גמילה או מיץ ירוק, אידיאלי לסילוק רעלים המיוצרים על ידי מזון, מתח ואורח חיים עירוני. וזה טעים.
מיץ ניקוי רעלים מאננס, לימון וסלרי
ניקוי רעלים מאננס, סלרי ומיץ לימון. עם אפקט שריפת שומנים ופעולה משתנת, זהו חומר ניקוי רעלים אמיתי
עם מיץ זה של תותים, חסה וליים ניתן בקלות לחות בקיץ ובמקביל לבלוע ויטמינים ומינרלים.