התחבר o הירשם ותהנה ThermoRecetas

25 תבשילי עדשים קלים ומזינים

הסתיו הגיע ואיתו הימים הקרים ביותר איתם תוכלו ליהנות מ-25 תבשילי העדשים הקלים והמזין הללו.

קומפילציה עם הרבה פירורים שאיתו אפשר להכין אחרת כלי כף לכל המשפחה.

הדבר הטוב בעדשים הוא שהן מבשלות במהירות וניתן לשלב אותם עם אינספור מרכיבים ליצירת המנות העשירות והמעוררות תיאבון.

נסו אותם עם פטריות, ערמונים וקינמון, עם סרטנים, קארי ולימון, עם דלעת וצ'וריסו, עם תרד וגזר. טעמים חדשים שלא ישאיר אותך אדיש.

אמנם, אם תרצה מתכונים מסורתייםאני ממליץ על הקלאסי עם צ'וריסו. בסיס מהגסטרונומיה שלנו שיגרום לכם לחזור לשולחן של סבתא שלכם.

כפי שאתה יכול לראות, יש שילובים לכל הטעמים, אז אתה רק צריך לבחור וליהנות מנה מנחמת ומלא בוויטמינים ומינרלים.

לשמור את האוסף הזה ותיהנו מקטניות כמו שלא היו מעולם.

אילו 25 תבשילי עדשים קלים ומזינים בחרנו עבורכם?

עם ירקות

עדשים עם קישואים

עדשים רכות, מזינות וטעימות עם קישואים ושאר ירקות. מנה זולה ופשוטה מאוד להכנה עם Thermomix.

עדשים מבושלות עם כרובית

תבשיל מושלם לכלול בתזונה ירקות וקטניות: עדשים מבושלות עם כרובית. קל, זול ובריא מאוד.

עדשים קרמיות עם תרד וגזר

עדשים שמנת עם תרד וגזר. מתכון פשוט וטעים, עם מגע מיוחד, שיעניק לנו אנרגיה וחיוניות.

מרק עדשים וירקות

עם בוא הסתיו, אתה רוצה מנות כמו של היום, חמימות. בקהילת היוטיוב שלנו הצעת לנו...

עדשים מבושלות עם מיסו וג'ינג'ר

עדשים קלועות במיוחד עם מיסו וג'ינג'ר

היום אנחנו מכינים כמה עדשים מבושלות סופר-קרמיות טעימות עם מיסו לבן וג'ינג'ר. אתה לא תוכל להפסיק לאכול...

עדשים נופלות

עם עדשי הסתיו הללו יהיה לכם מתכון מזין ופשוט לקטניות עם ירקות המתאימים לכל המשפחה.

עדשים עם ארטישוק ופטריות

עם העדשים הללו עם ארטישוק ופטריות המיוצרות בתרמומיקס תוכלו ליהנות ממנת כף טבעונית עם מוצרים מחוסמים.

עדשים עם ירקות

עדשים עם ירקות

עם Thermomix יהיה לנו תוך זמן קצר וללא מאמץ כמה עדשים טעימות עם ירקות, רכות ומושלמות לכל המשפחה. האם אתה רוצה לדעת איך? גלה את המתכון הפשוט הזה לעדשים עם ירקות.

עדשים טבעוניות

עדשים טבעוניות

מתכון לעדשים צמחוניות להכנת תרמומיקס, טבעוני לחלוטין, דל קלוריות אך עם הרבה חלבונים, ויטמינים ומינרלים.

תבשיל עדשים קל

עם המתכון הזה לעדשים תהיה לכם מנה חורפית קלאסית אך נועדה להפוך אותם לקלים ובריאים יותר.

הגרסאות החדשות עם בשר

עדשים עם אורז ונקניקיות עוף

האם ידעת שמנות קטניות ודגנים שלמות מאוד? תיהנו מהמתכון הטעים הזה לעדשים עם אורז ונקניקים

עדשים עם צ'יסטרה וחזיר

עדשים מבושלות עם צ'יסטרה וחזיר

העדשים הטעימות ביותר, מבושלות עם עצם חזיר, צ'יסטרה וחזיר סראנו. טעים להפליא. 

עדשים עם דלעת וצ'וריסו

עם דלעת וצ'וריסו אנו הולכים להכין מנה טעימה של עדשים. תראה, עם Thermomix זה לא יכול להיות קל יותר.

עדשים מבושלות עם דלעת ונקניק

עדשים טעימות וטעימות מבושלות בדלעת ונקניק. תבשיל שלם מלא טעם בכדי ליהנות מצלחת קטניות טובה. 

עדשים עם צ'וריסו, נקניקיית דם ובייקון

זו אחת ממנות הכפיות הרגילות, ובתרמומיקס נעשה את זה תוך זמן קצר ובלי להכתים יותר כלים מזכוכית וסכין שלנו.

עדשים עם פטריות וצ'וריסו

עדשים מבושלות טעימות ומזינות, מוגשות עם פטריות עונתיות וצ'וריסו אסטורי. מנה מושלמת לימים קרים.

עדשים עם צ'וריסו

למדו לבשל עדשים עם צ'וריסו עם Thermomix וליהנות מהקטניות ומהמאפיינים שלהם. היכנסו וגלו מתכונים נוספים לעדשים עם צ'וריסו בעזרת הטריקים והסרטון שלנו כדי ללמוד כיצד להכין עדשים בעזרת התרמומיקס.

עדשי XXL

עדשי XXL, מלאים בויטמינים וברזל כדי להילחם ברגעי עייפות ועייפות עם תרד, כרוב, עגבניות מיובשות וספירולינה. 

עם מגע מיוחד

עדשים הודיות עם כורכום וקוקוס

עדשים הודיות עם קוקוס, מתכון צמחוני, חריף ובהשראה הינדית שניתן להכין עם התרמומיקס בקלות רבה

עדשים עם כורכום וירקות

מנה עם כל היתרונות של עדשים, כורכום וירקות. אל תפחדו מהחום כי אפשר להתחמם.

עדשים עם קארי תפוחים

עדשים מבושלות אקזוטיות, אידיאליות לדיאטות טבעוניות, מוגשות עם טריזי תפוחים מקורמלים עם נגיעות קארי.

עדשים דהל (קארי עדשים)

מנה בהשראת המטבח ההודי: קארי עדשים אדומות, עם חלב קוקוס וקארי. לאוהבי המטבח האקזוטי והטבעוני. 

עדשים עם סרטנים (Dabiz Muñoz) 1

עדשים מבושלות עם סרטנים, קארי, לימון ונענע (בסגנון דאביז מונוז)

עדשים מבושלות עם סרטנים, קארי, לימון ונענע בסגנון השף דאביז מונוז. מופע טעמים. 

עדשים למסיבות עם בולטוס, ערמונים וקינמון

אל תוותרו על מתכון עדשים טבעוני נהדר זה עם בולטוס, ערמון וקינמון. מנה חגיגית ללא בשר או דגים.

עדשים עם ירקות וכמון עם נגיעה של יוגורט יווני

יש עדשים עם ירקות, בסגנון מסורתי, עם כמון. ולסיום המנה, אנו הולכים להגיש אותם עם כף יוגורט יווני.

עדשים מבושלות קלות עם תבלינים וחסה

עדשים מבושלות קלות עם תבלינים וחסה. אידיאלי לדיאטות דלות קלוריות וצמחונים. מנה עיקרית בריאה.

אם אהבתם את האוסף הזה אל תפספסו החלק שלנו שם תמצאו קולקציות מיוחדות שתוכלו לשמור ותמיד יהיו בהישג יד.


גלה מתכונים אחרים של: קטניות, תפריט שבועי

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.