באוסף זה תמצאו 9 מתכוני קיץ עם חומוס ש הם יעזרו לך לשלב קטניות בתפריט הקיץ שלך.
רעיונות שונים ופשוטים שבעזרתם תוכלו ליהנות מכל התכונות התזונתיות של חומוס.
בנוסף להתאהב שוב בטעמו, תגלה זאת הקטניה הזו מאוד תכליתית וזה ישמש אותך להכנת אינספור מתכונים.
אילו 9 מתכוני קיץ עם חומוס בחרנו עבורך?
מְתַאֲבנִים
Falafel: estas קציצות בשר הם מיוצרים עם חומוס וטעמים של שום, כוסברה, כמון ונגיעת קינמון שהופכים אותם לשונים וטעים.
עוגת קמח קלוי של חומוס: אתה יודע מה הכנת קמח חומוס בבית היא מאוד פשוטה ואיתו תוכלו להכין מתכונים מדהימים כמו העוגה הזו שתוכלו להשתמש בה לליווי כל פטה או גבינת שמנת.
חטיף חומוס מתובל: זה אחד הוויסות האחרונות שלי. הם כך פריך וטעים שאי אפשר לאכול חומוס אחד בלבד. הגישו אותו עם משקה קר ותראו כיצד אתם מפתיעים את האורחים שלכם.
חומוס: באוסף המתכונים הזה עם חומוס לא יכולתם לפספס את החומוס. הוא הכנה כל כך פשוטה ועשירה שיהיה נוכח בכל הארוחות הבלתי פורמליות שלך. בנוסף ישנם רבים גרסאות שונות כך שתוכלו לבחור את המועדף עליכם.
מנות עיקריות
חומוס עם פלפלים וגבינת עזים: שילוב טעים ומקורי של חומוס מוקפץ על מצע פלפלים ומכוסה בקרם גבינת עיזים. א הצעה חדשה וטעימהכדי לעזור לך לאכול קטניות.
חביתה ללא ביצה: מתכון מפתיע נוסף בו תוכלו להשתמש בקמח חומוס ביתי. זה גם א אלטרנטיבה נהדרת למי שעושה דיאטה טבעונית או שיש לו אלרגיה לביצים.
המבורגרים של חצילים צמחיים: אלה המבורגרים יש להם הכל. הם עשויים עם גרגרי חומוס וחצילים, הם פשוטים ואפשר גם להקפיא אותם.
קוסקוס עם ירקות וחומוס: זה מתכון עם ירקות וחומוס הוא מאוד שלם ומזין. זה יכול להיות מוצג בדרכים שונות וזה גם קל להובלה לקחת לחוף הים, לבריכה או לעבודה.
ברוקולי עם רוטב חומוס שום: כן, גיבור המתכון הזה הוא ברוקולי אבל המתכון הזה לא יהיה זהה בלי שלו רוטב טעים. מתכון שאפשר להכין גם עם כרובית או גזר.
וגם ... סלטים של חומוס!
בנוסף למתכונים הקודמים, אנו מציעים 4 סלטים מהירים ופשוטים כך שאכילת חומוס בקיץ תהיה קלה ומהנה.
הם חלופות בריאות ובריאות לקחת לחוף הים, לבריכה או לעבודה מכיוון שהם פשוטים וקלים מאוד להובלה.
עם תרד ויניגרט ביצים קשות: ערכנו גרסת חבילת היקיצה המסורתית להתאים אותו לימים חמים.
עם רוטב לימון: לאס תווי הדרים של לימון מוסיפים רעננות והם משתלבים בצורה מושלמת עם טעם החומוס, עגבניה וגבינת פטה.
עם צזיקי תפוח: א סלט טרי מאוד שניתן לעשות זאת מראש. אפשר להכין אותו גם לא רק עם חומוס אלא גם עם עדשים, שעועית או כל קטניה אחרת.
עם ויניגרט קארי: ויניגרט זה עשוי קארי וכמון, יוביל אתכם לארצות המזרח תוך כדי ליהנות צלחת מלאה בויטמינים ומינרלים.
עוד מידע - 9 ממרח חומוס שמנת ללא הפסקה / לבנה תוצרת בית