(5 הצבעות)
קרגאנדו ...
מיץ זה מצוין תרופה טבעית מול אנמיה מחסור בברזל (אנמיה בגלל מחסור בברזל). זה סלק ומיץ תפוזים. סלק תורם תרומה חשובה של היירו לגופנו ומיץ תפוזים מקל על ספיגתו. האידיאל הוא לקחת את זה בבוקר, לארוחת הבוקר.
זה טוב מאוד גם עבור בְּהֵרָיוֹן, כי הסלק מספק חומצה פולית, כל כך חשוב במהלך ההריון, ועוזר להקל על מצבי מחסור בברזל המתרחשים בדרך כלל במהלך ההריון. מיץ תפוזים מספק את ויטמין C שלו ומשלב את תכונותיו עם הסלקים העשירים גם בויטמין B, אשלגן, יוד, נוגדי חמצון ודל קלוריות. תכשיט ירקות קטן שאפשר גם לקחת מְתַאֲבנִים, גספאצ'ו, קרמים o קינוחים.
מיץ נגד אנמיה
מיץ זה הוא תרופה טבעית מצוינת נגד אנמיה מחסר בברזל (אנמיה בגלל מחסור בברזל). הסלק תורם תרומה חשובה של ברזל לגופנו ומיץ התפוזים מקל על ספיגתו.
שקילות ל- TM21
עוד מידע - חומוסיית סלק עם פרמזן פריך, גספאצ'ו סלק, קרם סלק, עוגת גבינה סלק
שלום אנה, האם לדעתך ניתן להכין אותו עם סלק גולמי כך שיהיו בו עוד יותר ויטמינים?
חוסה לכמה זמן צריך לקחת את הגזר התפוז והלימון כדי להעלות את ההמוגלובין
שלום מרטינה. לא. אם אתה משתמש בסלק גולמי, תצטרך לנזול אותו לפני כן, כי זה קשה מאוד. ובמקרה זה, מה שמעניין אותנו בסלק הוא תרומת הברזל, שגם היא מבושלת. ואם תשלב אותו, תאבד חלק ממנו בעיסה. אם אתה רוצה את אפקט האנטי-אנמיה שלו, עשה זאת ככה, עם סלק מבושל. אותו דבר לגבי חומצה פולית. חיבוק, מרטינה.
האם סלק הסיר שווה את זה?
לא, מרתה, כי יש בו חומץ. כן, שואב האבק הטבעי שווה את זה, שהוא מבושל, אבל הוא לא נושא שום דבר אחר.