מתכון בסיסי: אורז חום מבושל מראש

האם אתה רוצה לדעת מהו המתכון החביב עלי האחרון? לא תאמינו להם אבל זה המתכון הבסיסי הזה לאורז חום מבושל מראש. כן, אני יודע שאין לך הרבה מדע אבל זה כל כך פרקטי זה הקסים אותי.

זה פשוט מאוד, אני מכין את אורז חום כשיש לי זמן, אני מקפיא אותו כדי שיהיה מוכן כשאני ממהר. גם עם הסכומים האלה יש לי עבור כמה מנות וזה מעשי כפליים.

מתכון בסיסי זה של אורז חום מבושל מאפשר לי ללכת יותר רגוע, כי כאשר לוח הזמנים מסתבך עבורי אני כבר לא מציף את עצמי לחשוב על אוכל. אני רק יודע שאני יכול להוציא תיק ולהכין סלט עשיר בקפידה שטוחה.

מתכון בסיסי: אורז חום מבושל מראש

הדפס מתכון

שמור מתכון

סְגוֹר

אנא התחבר לסימניה

בבקשה התחבר

אין לך חשבון עדיין? הירשם

מתכון סופר פרקטי שיעזור לכם בימים ממהרים.

• מאירה פרננדז ג'וגלר

• סוג מתכון: אורז
• קלוריות: 285
• מנות: 5 מנות

• זמן הכנה: 2H 15M
• זמן בישול: 25 מ"ר
• זמן כולל: 2H 40M

מצרכים

• 400 גרם אורז חום
• 900 גרם מים
• כף רמה אחת (גודל קינוח) מלח

הכנה

1. משרים את האורז בקערה עם הרבה מים קרים למשך שעתיים.

   

2. לאחר הזמן אנו מנקזים את האורז בעזרת הסלסלה.

   

3. הכנסנו את 900 גרם המים לכוס עם המלח. אנחנו מניחים את הסל בפנים ומתכנתים 25 דקות, 100 מעלות, מהירות 4. במהלך הבישול נערבב את האורז מספר פעמים על ידי העברת המרית דרך הפה. זה ימנע את התכווצותו.

4. בסוף הזמן אנו מוציאים את הסל מהכוס בעזרת החריץ על המרית. אנחנו מורחים את האורז על מגש ונותנים לו להתקרר למשך 15 דקות.

   

5. ואז אנחנו מחלקים את האורז לשקיות מקפיא ומקפיאים אותו.

6. בזמן צריכתו אנו מוציאים אותו מהמקפיא ומכניסים אותו לסל או לוורומה למשך 10 דקות.

רוצה לדעת יותר על מתכון בסיסי זה לאורז חום?

זה מאוד שימושי למשפחות גדולות כמו גם לילדים קטנים או לגרים לבד כי זה מאפשר להם לנצל היטב זמן ואנרגיה.

ניתן למלא את השקיות ולהקפיא את המנות הרצויות; עבור 1, 2 או יותר אנשים. באופן אישי אני מוצא את זה יותר מעשי לשמור אותם מנות אישיות כי ככה כבר יש לך אותם מוכנים מבלי להקשות על מספר הסועדים להתאים למספר המנות שיש לך בתיקים.

אורז חום מבושל הוא גם טוב מאוד כהשלמה למתכונים אחרים. הוסף כמה כפות לפני בישול העדשים ויהיה לכם מנה עשירה בהרבה מבחינה תזונתית.

גם עם המתכונים האלה תוכלו נצלו לבשל בוורומה מתכונים עשירים כמו ירקות, בשר, דגים או קינוח טעים. הכל כדי להפיק את המרב מהרובוט האהוב עלינו.

זכרו שההגשה לאדם של אורז יבש אינה שוקלת את זהה של האורז המבושל. זה לא אותו דבר אם אנחנו מדברים על מנה רגילה, למרק או לקישוט. למטה תמצאו אותם מפורטים כך שלא תבזבזו זמן בחיפושם:

מנה לאדם אורז יבש
מנת: 70 גרם.
למרק: 30 גרם.
לליווי או קישוט: 45 גרם.

הגשה לאדם אורז מבושל
מנת: 140-150 גרם.
למרק: 50-60 גרם.
לליווי או קישוט: 85-90 גרם.

עוד מידע - סלט אורז עם ירקות / עדשים עם קישואים

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך