התחבר o הירשם ותהנה ThermoRecetas

צלחת מלאה של דגים וירקות בוורומה

מתכון תרמומיקס צלחת מלאה ירקות דגים ורומה

אני בטוח שתאהב את צלחת הדגים והירקות השלמה הזו בוורומה. הוא אידיאלי להכנת ארוחה בריאה, ואנחנו מכנים אותה שלמה, מכיוון שאיתה יש לנו מנה ראשונה, שיכולה להיות קרם צמחי טעים או מרק מעורר תיאבון, ושנית, דג טעים עם קישוט.

מתכון לירקות ורומה

זה תפריט מלא זה ייתן לך הרבה משחק כשיש לך אחד מאותם אורחים שיגידו לנו: "אני צריך להישאר לארוחת צהריים, אני לא יודע אם אני מסתדר טוב ..." "קדימה, אני הולך להכין לך את כל האוכל הדיאטטי, בלי שומן ואתה הולך לאהוב את זה. "

זו מנה שאני מכינה המון, במיוחד כשההורים שלי או חמותי באים לאכול, הם אוהבים אותה בגלל כמה שהיא בריאה. הם תמיד מגיבים על הטעם הטוב של הירקות שבושלו בוורומה. יש לו גם את היתרון בכך שהוא לא מאבד את המאפיינים שלו.

ועם niños זה גם אידיאלי מכיוון שעם הירקות תוכלו להכין קרם שהם אוכלים נפלא. אם אתם רואים שהדג עולה להם, תוכלו להוסיף אותו לקרם וכך יש לנו מחית דגים נהדרת עם ירקות. אל תהססו לשים קינוח מעורר תיאבון להניע אותם.

ניתן להגיש את המרק כקונצ'מה או שנוכל להכין שמנת ירקות. נצטרך להוסיף רק 300 גרם תפוחי אדמה ו- 100 גרם גזר שכבר בישלנו. מוסיפים 2 גבינות, מלח ופלפל ומערבבים 20 שניות, מהירות 10.

עוד מידע - פלאן שוקולד טבעוני וללא סוכר

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך


גלה מתכונים אחרים של: סלטים וירקות, דגים, מרקים וקרמים

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

28 תגובות, השאר את שלך

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.

  1.   מ.לויסה דיג'ו

    סילביה, המתכון הזה נהדר, במיוחד לאלו מאיתנו שאינם משתמשים בוורומה הרבה. בוא נראה אם ​​אני מפרגן, אני לא יודע אם יהיה לי זמן כיוון שלא אוכל להפסיק להכין את כל הקינוחים שלך ... חחח

    1.    סילביה דיג'ו

      המתכון הזה הוא הטוב ביותר שיש בצלחת קלה לדיאטה. אכלתי את זה לארוחת ערב היום. אני אוהב את זה, אני מייעץ לזה!

  2.   צ'וס דיג'ו

    בנות, היום אני אכין את המתכון הזה. יעצת לי בפייסבוק, לצמצם את העודפים של חג המולד הזה, והיום אני עושה את זה בלי להיכשל. זה בלי, עם הייק, כי סלמון לא טוב בשבילי. הערב אני אגיד לך

    1.    סילביה דיג'ו

      צ'וס, גם אני אכין את זה הערב. כבר אמרנו אחד לשני איך.
      ברכות

  3.   ברוניקה דיג'ו

    שלום לכולם,

    הייתי רוצה לדעת אם יש לכם עוד מתכונים להכנה עם ורומה, יותר מתכוני דגים או ירקות או מתכונים שאני בטוח לא אימאג'ינו.
    הבת שלי, בת 6 בלבד, אוהבת לבשל ואוהבת להכין דברים חדשים, אנחנו תמיד צריכים להסתכל על מתכונים ואני ממש רוצה להשתמש בוורומה כי יש לי את זה קצת בצד.

    תודה רבה על המתכונים שלך.

    1.    סילביה דיג'ו

      ורוניקה, תסתכל על האינדקס כי יש לפחות ארבעה מתכונים או יותר שפרסמתי לוורומה, כמו בקלה עם עגבנייה, נזר ים בפפילוט ...

  4.   אנג'לינה ג'ינר דיג'ו

    האם יש לעטוף את הביצים בניילון נצמד? והאם 25 דקות מספיקות לתפוחי האדמה ...?
    מזל טוב על המתכונים שלך ...

    1.    סילביה דיג'ו

      כן אנג'לינה, הביצים עטופות בסרט למקרה שהן יתפוצצו ונפתחות מעט, אבל אם תרצו תוכלו להכניס אותן בלי הסרט.

  5.   מוניקה דיג'ו

    שלום, תודה רבה על המתכון, הוא פנטסטי, הייתה לי רק בעיה אחת, הגזר היה קצת קשה, אני לא יודע אם זה שלא תפסתי את הוורומה?
    תודה על כל המתכונים שלך.

    1.    איירין Thermorecetas דיג'ו

      היי מוניקה, כמה מוזר עם הגזר. שמתם אותו ברצועות או פרוס או בחתיכות קטנות? האם אם חתכתם אותו, בתוך 25 דקות של אידוי בווארומה הם חייבים להיות יותר מסיים ... או אולי כיסיתם יותר מדי את החורים במיכל הוורומה והאדים לא יכלו לעבור טוב. יכול להיות שזו אחת משתי הסיבות הללו?

      1.    מוניקה דיג'ו

        אני חושב שזה עדיין יכסה את החורים, אני אקח את זה בחשבון בפעם הבאה.
        תודה רבה על המתכונים והעצות שלך.

        1.    איירין Thermorecetas דיג'ו

          אתה מוזמן מוניקה, אם תעשה את זה שוב, תגיד לנו איך זה יצא. תודה שעוקבת אחרינו!

  6.   אנה קורטס אפריסיו דיג'ו

    המתכון נראה לי נהדר, יש לי 3 ילדים ואני הולך להכין אותו ... אני אספר לך עליו.

  7.   אנה קורטס אפריסיו דיג'ו

    אהבתי מאוד את הרעיון להשתמש בכל חלקי התרמומיקס, אנסה אותו מחר ...

  8.   איירין Thermorecetas דיג'ו

    אידיאלי להתחדש בחוץ ובפנים אחרי עודפי חג המולד 😉

  9.   אווה Embid חמודה דיג'ו

    טָעִים מְאוֹד!!!

  10.   אנג'לס רופינו פוזו דיג'ו

    זה נהדר. עשינו את זה בחג המולד. מומלץ מאוד

  11.   תמונת מציין המיקום של אנג'לס גרסיה חימנז דיג'ו

    אני אוהבת להשתמש בוורומה, הכל יוצא נהדר ומעל הכל אני נהנה להכין מנות שלמות. 🙂

  12.   מרילו קרוז דיג'ו

    אני אעשה את זה טוב למראה בימים אלה. אם אתה יכול לשים אורות מתכונים נוספים. תודה

    1.    איירין ארקאס דיג'ו

      תודה!! אנו שמים לב לשים עוד מתכונים קלילים 😉

    2.    מתכונים Thermomix דיג'ו

      שלום מרילו קרוז. בגזרת המשטר בדף שלנו (כשנכנסים לדף, בטור שיוצא מימין) יש לכם הרבה מתכונים. תבדוק, תראה איזה מגוון. חיבוק!

  13.   מריולה סרפיס דיג'ו

    אלוהים אדירים, כמה בריא !!

  14.   מרילו קרוז דיג'ו

    תודה על המידע

  15.   אנה דיג'ו

    שלום, הכנתי את המתכון הערב ואהבתי אותו, מה ששמתי פנגה במקום סלמון, וזה היה די גולמי, הייתי צריך להכניס אותו הרבה יותר זמן, כי זה יכול היה לקרות לי?

    1.    איירין ארקאס דיג'ו

      שלום אנה, אולי פיסת הפנגה הייתה גדולה יותר והחורים בוורומה לא היו חופשיים במיוחד והחום לא עלה טוב. בפעם הבאה נסו לשים את הדג בחתיכות קטנות יותר וודאו שהאדים עולים כהלכה.

  16.   הקטן דיג'ו

    המתכון הזה נפלא ... לא הכנתי תפוחי אדמה אלא כרישה, ברוקולי ומעל הדג, כמו גם פרוסת לימון, פרוסת עגבנייה ופלפלים ברצועות .... מתכון טוב מאוד תודה

  17.   ליסט אורלנה דיג'ו

    מחר אני אכין את המתכון לדגים מאודים ... אני רוצה ללמוד כיצד להשתמש בכלים האחרים של התרמומיקס

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      בהתחלה אתה צריך לשים לב מעט מכיוון שאתה עושה כמה מנות בו זמנית, אך ברגע שתתרגל לזה, זה יהיה מאוד פרקטי ושימושי.

      ואם יש לך שאלות ... הנה אנחנו !!

      ברכות!