קרם דלעת ותפוחי אדמה
קרם דלעת ותפוחי אדמה קל להכנה, קליל ובעל מרקם נעים. הוא מיוצר עם מרכיבים פשוטים וחביב על כל המשפחה.
טִבעוֹנִי
חומוס ג'ינג'ר
חומוס ג'ינג'ר הוא גרסה של פטה החומוס המסורתי, האופייני למטבח הערבי.
כרוב עם תפוח
כרוב מוקפץ עם תפוח ותפוח אדמה, מנה קלה שאפשר אפילו להשתמש בו כקישוט לתבשיל או לתבשיל מסורתי.
ראגו של סייטן
ראגו של סייטן, למי שעוסק בדיאטה צמחונית או טבעונית.
תרד עם שום
פלטה קלה, אידיאלית לדיאטות לבקרת משקל. תרד מוקפץ בשום, מתכון טבעוני מאוד בריא לדיאטות צמחוניות.
קרם גזר ואורז
קרם גזר רך ושמנתי עם אורז, דל קלוריות וטעים. ניתן להגיש עם קרוטונים ואינו מכיל מוצרי חלב.
חומוס אדום
חומוס אדום משלב פלפל קלוי בחומוסיית חומוס ערבית מסורתית.
רוטב אגוזים לפסטה
את רוטב האגוזים מכינים במהירות הבזק ואפשר להגיש אותו עם אורז או פסטה. מושלם לצמחונים, טבעונים ולהורדת הכולסטרול שלנו
אורז עם פטריות
אורז זה עם פטריות הוא מרק אורז, עם קנטרינות וירקות. מתכון טבעוני, צמחוני לחלוטין למנת הכפית הטעימה הזו איתה להילחם בקור.
מיץ נוגדי חמצון
מיץ נוגד חמצון זה מכיל רימונים, תותים ועגבניות, פירות המשלבים את כוחם האנטי אייג'ינג עם תכולה גבוהה של ויטמין C, המחזק את ההגנה הטבעית, כמו גם תכונות אנטי סרטניות והשפעות מועילות מרובות.
תבשיל ירקות טרי
תבשיל ירקות טרי, בריא וקליל, מיוצר תוך 15 דקות עם Thermomix. טָעִים מְאוֹד
פטריות עם ירקות
קישוט זה של פטריות עם ירקות מיוצר עם קנטרנלים (או ריבולונים), גזר, כרישה, עגבנייה, שום ויין לבן. זה ממש טעים.
חצילים מבושלים
חצילים מבושלים הם מתכון בטעם קינמון ואבק שינחם אותנו בימים קרים וגשומים.
מעדני קלמנטינה ושוקולד
מעדני מנדרינה ושוקולד הם הליווי המושלם לשולחן העבודה. פינוקים אלה מושלמים לילדים ולמבוגרים.
רוטב עגבניות עבה
רוטב העגבניות הסמיך מושלם לפיצה פריכה. בנוסף, ניתן להשתמש ברוטב זה בתכשירים אחרים כמו מרקים ותבשילים.
שעועית לבנה עם אור דלעת ולילדים
שעועית לבנה מזינה עם דלעת וירקות, אידיאלית לדיאטות דלות קלוריות ולילדים.
סלמורג'ו עם אבוקדו
פרשנות מחודשת של הסלמורג'ו המסורתי, ללא לחם ועם אבוקדו, עם מרקם קרמי ולא ניתן לעמוד בפניו
רוטב עגבניות בסגנון איטלקי
רוטב עגבניות בסגנון איטלקי הוא תכשיר בסיס שישמש אותנו למנות אחרות כמו אורז, פסטה או קציצות.
שייק הורצ'טה ותאנה
שייק מרענן עשוי הורצ'טה ותאנים, מתאים לסובלני לקטוז.
קרם חומוס וגזר
קרם חומוס זה הוא אופציה נהדרת להכניס את הקטניות שאין לה תחליף לתזונה של ילדים ומבוגרים. זהו קרם רך מאוד, שאפשר לקחת אותו כחם או קר בקיץ וחם בחורף, כמנה כפית.
כרישה עם רוטב ורומה עם רוטב רומסקו
כרישה עם ורומה מוגשת עם רוטב רומסקו. מנות ראשונות אידיאליות דלות שומן ואידיאליות לצמחונים.
מטבל אבוקדו
מתכון טבעוני לאבוקדו עם נענע. אידיאלי כאפריטיף המלווה בקרודיטים.
אבטיח סלמורחו
סלמורחו אבטיח זה או אבטיח פוררה הוא שמנת צמחית קרה וטעימה. זה כמו גספאצ'ו, אבל קרמי יותר, עם מרקם משובח וטעים.
קוסקוס עם ירקות וחומוס
קוסקוס עם ירקות וחומוס הוא מתכון שלם מאוד שניתן להציג בדרכים שונות אך תמיד עם אותה תוצאה טעימה.
סלט עדשים מתובל
סלט עדשים טעים, מעוטר בתחליב תבלינים. אידיאלי כמתחיל לימי הקיץ החמים.
ניקוי רעלים ממיץ כנגד הנגאובר
מיץ ניקוי רעלים זה הוא תרופה טבעית כנגד הנגאובר, מיץ ירקות לניקוי הגוף לאחר ארוחת צהריים או ארוחת ערב בשפע בו נבלע אלכוהול.
מיץ ירקות לדיאטות הרזיה
מיץ ירקות לקחת בין הארוחות בזמן שאתם בדיאטה. דרך קלה להילחם בתיאבון בדיאטות הרזיה או בקרת משקל.
טאבולה, סלט קוסקוס קר
סלט טאבולה מרענן, עשוי קוסקוס וירקות גולמיים קצוצים, עם נגיעה נרגית שלא ניתן לטעות בה. אידיאלי כבן לוויה.
גוואקמולה של אפונה
גוואקמולה של אפונה, או גויסנמול, דומה מאוד לגוואקמולה, אך משתמש באפונה במקום באבוקדו. הוא מוגש עם מטבלים, נאצ'וס או טוסטאדות.
מיץ סופר ויטמין C
שילוב מעולה של פירות וירקות, איתו ניצור מיץ מעולה מלא בוויטמין C.
פטה זית שחור וקשיו
פטה ירקות טבעוני, עשוי זיתים שחורים וקשיו. פטה זית זה הוא מתאבן נהדר ותוספת תכליתית למנות אחרות כמו פסטה או סלטים.
אספרגוס לבן טרי עם ויניגרט פיסטוק
אספרגוס לבן טבעי פריך וטעים, נשטף עם ויניגרט טעים ומעליו פיסטוקים קצוצים.
פטה ירקות סלק ואגוז
פטה ירקות למריחה ותוספת נהדרת לתזונה הצמחונית, שכן הברזל, המינרלים, נוגדי החמצון והמאפיינים הנהדרים של הסלק משולבים עם חלבוני האגוזים, החיוניים בתזונה טבעונית.
פטה גזר
פטה גזר הוא פטה ירקות טבעוני המיוצר בגזר ואגוזי מלך. טעים ומאוד אטרקטיבי כאפריטיף או חטיף, מוגש עם לחם קלוי, נאצ'וס או לביבות.
תחליב סלט
תחליב סלט, מתכון נהדר לשימוש כשיש לנו שאריות סלט. אידיאלי כמתחיל.
מיץ אגסים ופטל
מיץ אגסים ופטל טעים זה מספק לנו ויטמינים ומינרלים באיכות הגבוהה ביותר. צריכת פירות חיונית להפגנת גוף יפהפה.
אורז קל עם ירקות וזיתים שחורים
אורז צמחי נהדר, דל קלוריות וחסכוני מאוד, אידיאלי להילחם במשבר. מנה שנייה מושלמת לטבעונים.
מיץ תפוחים, סלק ולימון
מיץ נוגד חמצון וניקוי רעלים, דל קלוריות ומלא ויטמינים, ברזל ומינרלים, אידיאלי כתוספת לדיאטות לירידה במשקל.
פטה חציל (באבא גאנוש)
הבאבא גאנוש הוא פאטה חציל קלוי, האופייני למטבח הערבי. הוספנו תפוח והתוצאה טעימה.
ספגטי עם פלפלים צבעוניים
ילדים יאהבו את מנת הפסטה הזו עם פלפלים צבעוניים על צבעה. מה שגם קל לעשות ולקחת לעבודה או לבית הספר.
תפוחי אדמה מקומטים
תפוחי אדמה מקומטים טעימים, האופייניים לאיים הקנריים, אידיאליים כקישוט לבשר או לדגים, או כמנה ראשונה או כיסוי. מגישים עם רוטב מוג'ו פיקון.
טופו תוצרת בית (שעועית)
אנו לומדים להכין טופו ביתי, בצורה מאוד פשוטה, באמצעות Thermomix.
חלב שיבולת שועל
חלב שיבולת שועל צמחי זה אידיאלי להילחם במתח ואספקת אנרגיה, והוא אופציה נהדרת לארוחת בוקר, במיוחד לנוכח אי סבילות ללקטוז.
ספגטי אגליו, אוליו ומנטה
ספגטי עם שום, שמן וצ'ילי. אידיאלי כמנה שנייה ולאירועים בהם אין לנו זמן לבשל. מתכון מהיר וקל.
חיטה רכה עם ירקות עלומים
מתכון החיטה הרך עם ירקות עלומים מתאים לחלוטין לצמחונים וטבעונים. זה יכול אפילו לשמש ללבוש לעבודה.
רוטב פיקון מוגו אדום קנרי
רוטב פיקון מוג'ו אדום מעולה וטעים, שהגיע בדיוק מהאיים הקנריים, אידיאלי כצד לתפוחי אדמה מקומטים, בשר, ירקות או דגים.
קרם דלעת עם חומוס
קרם הדלעת עם חומוס הוא מתכון צנוע ושימושי שיכול לשמש כמנה ראשונה. המרקם שלו אידיאלי לאנשים מבוגרים.
תפוחי אדמה חריפים
טאפאס טעים ברוטב בראבה, תוצרת בית לחלוטין, אידיאלי לארוחת טאפאס. אידיאלי לטבעונים או לצמחונים.
גלילי חצילים ופלפלים קלויים
גלילי החציל והפלפלים הקלויים הוא מתכון שימושי שיהיה שימושי מאוד למחזר שאריות תכשירים אחרים.
קרם קל כרוב ודלעת
קרם קליל מקורי, עשוי כרוב ודלעת, שיפתיע אתכם בשילוב הטעמים שלו. אידיאלי כמנה ראשונה לארוחת ערב.
חומוס חומוס עם ארומת קארי
חומוס חומוס אקזוטי עם ארומה של קארי, אידיאלי כמנה ראשונה או חטיף לארוחת ערב. מושלם לטבעונים וילדים לאכול קטניות.
קרם עגבניות עם טופו
קרם עגבניות וירקות חם, עם טופו וקרוטונים. זו מנת כף, קלילה, בריאה ודל קלוריות, שהיא גם טובה מאוד.
פלפלים ממולאים מירקות
פלפלים ממולאים ירקות - מנה צמחונית טבעונית לחלוטין, בהשראת הינדו
מיץ הדרים וגזר טבעי תוך 3 דקות
מיץ טבעי מעולה וטעים, עשוי גזר, תפוזים ולימון, עם ויטמינים וחומרים מזינים הדרושים להחלמת השפעת.
אורז חום עם ירקות
מתכון בריא ודל קלוריות כדי להקל על עודפי חג המולד עם מנת מטבח טבעוני
שמנת צמחית צלויה
קרם רך וצבעוני של ירקות קלויים, עשוי בטטה, דלעת כינור וגזר. עם טעם חלק ומלא ויטמינים ומינרלים.
סלט חם עם זיתים ועגבניות שרי
אפשר להגיש כצד או כמנה ראשונה. אידיאלי לאורחים צמחוניים, הסלט החם הזה ייראה נהדר בתפריט החג שלנו.
סלט עגבניות עם עירית ויניגרט בזיליקום-אורגנו
סלט עגבניות מרענן עם רוטב ויניגרט בזיליקום ואורגנו. אידיאלי לליווי מנות שניות של בשר או דגים.
עדשים מבושלות קלות עם תבלינים וחסה
עדשים מבושלות קלות עם תבלינים וחסה. אידיאלי לדיאטות דלות קלוריות וצמחונים. מנה עיקרית בריאה.
מיץ נגד אנמיה
מיץ זה הוא תרופה טבעית מצוינת נגד אנמיה מחסר בברזל (אנמיה בגלל מחסור בברזל). הסלק תורם תרומה חשובה של ברזל לגופנו ומיץ התפוזים מקל על ספיגתו.
ארטישוק ופלפלים קוקה
ארטישוק ופלפל קוקה הוא מתכון אופייני למטבח הים תיכוני. דרך טעימה ומעוררת תיאבון לאכול ירקות וירקות.
שייק ארוחת בוקר נגד הזדקנות
הזדקנות היא תהליך חמצון שסימניו יכולים להתעכב על ידי תזונה עשירה בנוגדי חמצון. טלטול זה ממקד את תכונותיו במאבק בתסמינים המשפיעים על העור.
שום פטריות
מתכון פשוט מאוד להכנת הפטריות כקישוט. טעים עם קנטרלים, ריבולונים או רובלונים.
קציצות טופו עם רוטב משמש
קציצות טופו וירקות, המתאימות לדיאטה טבעונית, עם רוטב משמשים מיובשים, עשויות תרמומיקס.
פירה דלעת
אנו הולכים ללמד אותך כיצד לעשות זאת, תוך מספר דקות ובמאמץ מינימלי. ואז נוכל להשתמש בה להכנת עוגות, עוגות או קינוחים טעימים אחרים
פטה עגבניות מיובש
זהו אחד מאותם פטה ירקות שעף כשזה מגיע לשולחן: פטה עגבניות מיובש. מורחים על לחם קלוי זה נהדר. אבל אתה יכול גם לנסות את זה עם סלט, עם מטבלים או crudités.
תפוחי אדמה מפוארים
אנו מלמדים אתכם להכין בבית את תפוח האדמה המפואר והטעים הזה. הם ישמשו לליווי כל בשר או דג או לטבול ברטבים.
צנצנות תינוקות או דייסות פירות לשימורים
תתעודד עם דייסות הפירות הללו עבור Thermomix, אנחנו הולכים לקבל חטיף נהדר לילדים ו / או קינוח טעים לכל המשפחה, נראה שהם נקנו! והם אידיאליים לשימור
מרק ארוגולה קל
מרק אורוגולה בהיר מאוד בריא, אידיאלי לקיבה עדינה או לדיאטות דלות קלוריות. מנה ראשונה מושלמת לחיטוב הבטן.
רוטב רומסקו
המתכון הטוב ביותר לרוטב רומסקו לתרמומיקס, רוטב טיפוסי של גסטרונומיה קטלאנית, הידוע בתור הליווי לקלקוטים המפורסמים. רוטב עגבניות קלוי ופירות יבשים טעים באותה מידה עם דג לבן, עם ירקות קלויים או ירקות מאודים.
מוחמרה
פטה ירקות, אופייני למטבח הערבי, שמרכיביו העיקריים הם פלפלים אדומים ואגוזי מלך.
עגבנייה "מטוגנת" ללא שמן (עגבנייה מבושלת מתאימה לשימור)
משתמשים בו גם להכנת שימורי עגבניות. זה ילווה באופן מושלם את המנות שלך מבלי להוסיף יותר מדי קלוריות. גילוי!
סלט גזר טרי
סלט גזר טרי הוא תוספת שארוזה בטעם ובצבע. זה יהפוך כל מנה פשוטה למתכון שלם ומזין.
גספאצ'ו מנטה
הצעה קלה, מהירה ומרעננת לימים החמים הללו: גספצ'ו מנטה, פרשנות מחודשת לגספצ'ו המסורתי.
רוטב נפוליטני
רוטב נפוליטני אותנטי, אידיאלי לליווי מנות הרוטב שלנו, כמו בשר טחון ללזניה. מושלם לטבעונים.
פלפלים "מטוגנים" בתרמומיקס
הם נקראים פלפלים חמצמצים אך הם נראים כמו הפלפלים המטוגנים הישנים. עם Thermomix שלנו נעשה אותם ללא מאמץ ותוך כמה דקות.
סורבה כתום עם פירות טריים
אנו מלמדים אותך להכין את הסורבה הכתום הטעים והמרענן הזה שכל המשפחה תאהב. זה ישמש אותנו כך שהקטנים יאכלו פירות בשמחה.
מיץ אבטיח
בימים חמים, מה שאתה הכי רוצה זה משקאות מרעננים כמו מיץ האבטיח הזה. מלא בטעם, מהיר וקל להכנה. עם כל הדברים הטובים בפרי.
גספאצ'ו תפוחי עץ
גספאצ'ו תפוחים מרענן, אידיאלי בתור התחלה למאבק בחום הקיץ. קל ומהיר להכנה. אידיאלי לדיאטות דלות קלוריות.
גרניטה קפה
גרניטת קפה תוצרת בית, קלאסיקה להכות את האש, שהוכנה בפחות משתי דקות.
חיטה עם קישואים ביין לבן
המרכיב העיקרי במתכון זה הוא חיטה צעירה. דגני בוקר המספקים אנרגיה וקל לעיכול. מתאים לטבעונים וצמחונים.
חומוס שעועית לבנה
מתכון קל מאוד לחומוס שעועית לבנה שנכין תוך דקה אחת עם התרמומיקס. אידיאלי כמתחיל ושכולם יאהבו.
גזר חמוץ ומתוק
אנו מראים לכם כיצד להכין גזר חמוץ מתוק עם Thermomix, מתכון עשיר מאוד שתוכלו להכין בקלות. האם עשית זאת כבר?
פלפלים "קלויים" בתרמומיקס
גלה כיצד להכין פלפלים שנכין ורומה אך שייראו כמו פלפלים קלויים עם Thermomix. אידיאלי כליווי, אפריטיף.
ריזוטו כתום
גלה כיצד להכין ריזוטו כתום עם Thermomix תוך 45 דקות בלבד. מנה מאוד פשוטה שכולם בדרך כלל אוהבים. עדיין לא ניסית?
חומוס עדשים
למד כיצד להכין חומוס עדשים עם תרמומיקס, פטה ירקות טעים מאוד מזין שתוכל להכין בדקה אחת. אתה רוצה לנסות את זה? נכנס!
מנגו ajoblanco
למדו כיצד להכין מנגו ajoblanco עם Thermomix, מרק השקדים הקר האופייני למאכלים האנדלוסיים, מנה שעוברת היישר לחיך
מיץ מולטי ויטמין
הכינו מיץ מולטי ויטמין טעים בתרמומיקס מגזר, תפוז ותפוח. טעים, עם הרבה ויטמינים ומרענן.
ריבת תות
למדו כיצד להכין ריבת תות טעימה, אידיאלית לטוסטים, עוגות, קינוחים ... תוך חצי שעה בלבד היא תהיה מוכנה עם Thermomix, מותרות!
סלט כרוב ורימון
מבשלים סלט כרוב לבן, רימונים וצימוקים טעים עם המתכון הדל קלוריות הזה שתוכלו להכין תוך 5 דקות בלבד.
מיץ מנגו ואננס
מתכון להכנת מיץ מנגו ואננס, משקה עם נוגדי חמצון, ויטמינים C, B ו- A, ברזל, עשיר בסיבים ודל בקלוריות שעוזר לכם לרזות
מרק לטיהור ירוק עז
מבשלים מרק עשיר לניקוי ומשתן על בסיס סלרי ושעועית ירוקה. מנה ירוקה עזה אידיאלית כמנה ראשונה או לדיאטות קלות.
סלט תפוח אדמה חם ופלפל ורוד
מתכון להכנת סלט תפוחי אדמה חמים עשיר ופלפל ורוד, מנה מאוד קלה להכנה, מהירה ומתאימה לצמחונים.
קרם גזר, ג'ינג'ר וקוקוס
מתכון להכנת קרם גזר, ג'ינג'ר וקוקוס, מנה ראשונה עשירה מאוד, דלה בקלוריות וקל להכנה בזמן קצר מאוד.
המבורגרים של ירקות פטריות וקשיו
מבשלים המבורגרים של ירקות ביתיים בתרמומיקס, קלים מאוד להכנה עם המתכון הזה על בסיס פטריות, קשיו וירקות.
עדשים טבעוניות
מתכון לעדשים צמחוניות להכנת תרמומיקס, טבעוני לחלוטין, דל קלוריות אך עם הרבה חלבונים, ויטמינים ומינרלים.
כרוב אדום עם תפוח וצימוקים
מתכון לכרוב אדום, תפוחים, צימוקים וצנוברים, מנה עשירה בצמחונים דלי קלוריות, שתוכלו להכין תוך זמן קצר.
משחת בשר או חבושים עם סוכר חום
למדו כיצד להכין משחת חבושים תוצרת בית או מתוקה עם התרמומיקס, מזון עשיר בתכונות וטעם ... טעים!
תפוחי אדמה לקישוט
מתכון לתפוחי אדמה לקישוט עשוי תרמומיקס, אידיאלי לבשר או לדגים. ליווה כל מנה שנייה עם תפוחי האדמה הטעימים האלה
פוזילי עם ירקות ואגוזים
בישלו כמה פוזילי טעים עם ירקות ואגוזים עם המתכון הזה כדי להכין פסטה בצורת בורג מסוג זה עבור Thermomix.
מיונז טופו
האם תוכלו לבשל מיונז טופו ביתי? למדו במתכון זה ל Thermomix שצמחונים וכל מי שמנסה אותו יאהב.
סלט חומוס עם רוטב לימון
סלט חומוס טרי שיעזור לנו לקבל קטניות במזג אוויר חם כשאין לנו חשק לתבשילים
סלט קיץ שעועית לבנה
מבשלים תוך מספר דקות. אידיאלי לקיץ. סלט שעועית לבנה מרעננת וקייצית, בטעם ויניגרט טעים.
סלט חצילים מרוקאי
סלט מרוקאי טעים ומתובל עשוי מחצילים רכים ותבלינים שאפשר להכין מראש.
אורז עם ירקות מאודים
שילוב טעים של אורז רך עם ירקות פריכים שהוכנו בוורומה. מתכון צמחוני ושימושי.
אטריות חריפות עם עגבניות וזיתים
אטריות חריפות עם עגבניות וזיתים הוא מתכון לשימוש מושלם לאלתר ארוחת ערב או ארוחה מהירה.
רוטב סיני
רוטב סיני טעים שילווה את מנות המטבח הסיני שלכם או פשוט את הסלט האהוב עליכם.
קרם שעועית ירוקה
קרם שעועית ירוקה הוא פנטסטי לחזור לתזונה בריאה ומאוזנת אחרי חג מולד מלא בעודפים.