כמה קשה חודש ינואר! בכל פעם שאני עולה לסולם זה מזכיר לי שחג המולד נגמר ושאתה צריך להיות רציני כדי להגיע למטרה. משקל אידיאלי.
אז התחברתי למתכונים קלילים, מרקים מטהרים וקינוחים בריאים כדי להשיג את מטרתי. בנוסף, המתכון של היום מיועד למי ש הם גרים לבד או לאותם אנשים שרוצים לדאוג לעצמם אבל בלי להכניס את כל המשפחה לדיאטה.
כדי להכין את זה, סמכתי על המתכון של כרישה אל ורומה שאירן לימדה אותנו והשלימה את זה בצורה כזו שיש לנו סלט חם, שלם מאוד שיהיה נהדר עבורנו להשיג את המטרה שלנו.
סלט כרישה חם
נצלו את הבישול בוורומה להכנת מרק או קרם בכוס. תזכו לארוחת ערב מהירה, קלה ובריאה מאוד.
שקילות ל- TM21
עוד מידע - כרישה אל ורומה עם רוטב רומסקו / מרק טיהור ארטישוק ופטרוזיליה
אממ איך זה נראה ... !!
הכנתי מנה טעימה היום ואהבנו אותה מאוד, רק שתיבלתי את התירס והביצה בצ'וריזו שמן זית
אני מאוד שמחה שאהבתם את זה !!
ברכות!