כבר התייחסתי פעמים רבות שבבית אנחנו חובבי עדשים. במיוחד בחורף אין שבוע שלא נופל מנה חמה וטובה שמרימה את רוחנו ומסירה את הקור. הפעם הכנו את העדשים עם קישואים ושאר ירקות, בצורה כזו, הם יותר בריא שאם נכין אותם עם בשר.
מנות כפיות הן זול וקל מאוד לעשות זאת. אתה רק צריך לקצף את הירקות מעט ולתת להם להתבשל. עדשים לאט. מבחינה תזונתית הם חיוניים לקיום תזונה בריאה. בנוסף, במקרה זה מדובר במתכון טבעוני לחלוטין, ללא גלוטן וללא לקטוז. כך שאין תירוץ לא להכין אותו וליהנות מטעמו המנחם.
אם במהלך השבוע אתה עסוק ו אין זמן לבשל אני ממליץ לך להכין את העדשים האלה עם קישואים בסוף השבוע. הם נמשכים בצורה מושלמת כמה ימים במקרר. אז כשתגיעו הביתה תצטרכו להתחמם רק וליהנות ממנה כמו של סבתא.
עוד מידע - עדשים עם קארי תפוחים
אתה יודע
בוקר טוב, מאירה! שאלה אחת: עבור כפול הסכומים יהיו באותם זמנים? תודה!
היי אלחנדרה:
באופן עקרוני זמן הבישול של העדשים זהה. הייתי מגדיל כמה דקות את הציד של הירקות, אבל את השאר הייתי משאיר אותו דבר.
ברכות!
הזמנים זהים עבור ה- TM5? תודה
כן, המתכונים TM31 ו- TM5 תואמים לחלוטין. אתם תראו כמה טעים!
האם העדשים לא יהיו "קשות" מדי עם זמני בישול כה קצרים? 35 דקות נראות לי מעט עבור מכשיר שמתבשל באווירה אחת של לחץ...
זה תלוי קצת בעדשים בהן אתה משתמש. עדשי פרדין מתבשלים מהר מאוד, במיוחד אם נותנים להם להשרות במשך כמה שעות.
ברכות!
שלום, אולי לא הבנתי את זה, אבל מתי שמים את הקישואים? תודה, על השאר, זה נראה נהדר.
160 גרם עדשים הם לא מעטים ??? אני מכין מתכון לעדשים עם מכונה אחרת ויש בו 400. בברכה
שלום מנואל:
יש לזכור כי סכומים אלה מיועדים ל -3 מנות. אם אתה משתמש 400 גרם אתה צריך ללכת על יותר.
הם גם מבושלים עם ירקות ותפוחי אדמה שהופכים את המתכון לעשיר הרבה יותר.
הגישו קודם סלט ויהיה לכם תפריט בריא מאוד!
ברכות!
עשיתי את זה צעד אחר צעד ... זה נראה לי מוזר כל כך מעט עדשים בשביל כל כך הרבה מים וזה היה כל כך: מרק עדשים.
ושל טעם בלי יותר ...
שלום ביטריס:
אני לא יודע איך בדרך כלל תכין עדשים אבל נראה לי ש -560 גרם מים זה לא הרבה, במיוחד אם ניקח בחשבון שהם מכילים תפוחי אדמה ותמיד מסמיכים את המרק.
ולגבי הטעם ... אם לא אהבתם את העדשים המבושלות האלה עם בצל, כרישה, גזר, פלפל אדום וירוק, עגבנייה, תפוח אדמה וקישואים, יתכן שתצטרכו לנסות את המתכונים האחרים האלה:
http://www.thermorecetas.com/receta-thermomix-lentejas-con-chorizo/
http://www.thermorecetas.com/lentejas-curcuma-verduras/
נשיקות!!
Arrrrrrrrr עזרה אני עושה אותם ואני לא רואה מתי הקישואים הולכים !!!! אני אשים את זה עם תפוחי האדמה העלאיים
אופס !! אתה צודק יולנדה! שמתי אותו עם הגזר והפלפלים אבל עם תפוחי האדמה זה גם היה טוב בשבילך, נכון?
המתכון המעודכן כבר ... סליחה על השגות!
נשיקות!!
שלום. רק ראיתי את המתכון ורציתי לשאול אותך. הירקות שבהם אתה משתמש בערך טריים, אך האם אתה יכול להשתמש בירקות קפואים? אם כן, האם הסכומים והזמנים יהיו זהים? תודה
כן בטח. אפשר להשתמש בירקות קפואים.
נכון שקפואים וטריים לא שוקלים אותו דבר, אך הכמויות כל כך קטנות שכמעט ואין הבדל. אותו דבר קורה עם הזמנים. הייתי משתמש בירקות הקפואים אבל משאיר את המתכון כמו שהוא.
אני מקווה שתעודד !!
נשיקות!