עוגיות אגוזי לוז מזינות

עם עוגיות הלוז המזינות האלה, תשכחו מרעב. מאז שגיליתי אותם הם כן החטיף האהוב עלי, במיוחד באמצע אחר הצהריים עם עירוי.

יש להם ארומה טעימה של אגוזי לוז ושוקולד אבל כשאתה לוקח חתיכה אתה מגלה תווים של בננה שלא ציפית להם והופכים אותם ל עוגיות ממש טעימות.

העוגיות המזינות הללו מיוחדות, לא רק בגלל טעמן, אלא גם בגלל הם פשוטים לביצוע ותוך מספר דקות תעשה אותם, ללא השבתה או סיבוכים.

האם אתה רוצה לדעת יותר על עוגיות אגוזי לוז מזינות אלה?

עם החיים המטורפים האלה שאנחנו מנהלים לפעמים אנחנו שוכחים את זה הגוף שלנו זקוק לחומרים מזינים טובים כדי לתפקד. אז אני משתדל לא לדלג על אף אחת מהארוחות ועוד פחות מארוחת הצהריים או החטיף. בדרך כלל אני נושא בתיק שלי עוגייה ביתית או חטיף קטן כדי לקחת אותה ולהצליח להמשיך בפעילות השוטפת.

אימתתי שבנוסף לתת לי אנרגיה עוזר לי לא להתעלף מרעב לארוחת צהריים או ערב. בדרך זו אני יכול לארגן טוב יותר את הדיאטה שלי ולהימנע מלהיות מוגזם בדבר הראשון שאני מוצא במזווה.

כפי שאמרתי קודם, דבר טוב נוסף בעוגיות אגוזי הלוז המזינות האלה הוא שהן קלות מאוד להכנה. אתה רק צריך להכין את הבצק, לעצב אותם והם מוכנים להכניס לתנור. אין להם השבתה, או כל סיבוך אחר.

בדיוק בגלל הפשטות שלהם הם אידיאליים עבור לעשות עם הקטנטנים בבית. הם יאהבו לעצב ולכתוש את העוגיות שלהם בעצמם.

להכנת המתכון הזה תראו שהשתמשתי בו אבקת חלבון. אני אוהב להשתמש בו במתכונים או מילקשייק וכך אני מוודא שאני לוקח את החלבון הדרוש.

אתה יכול להשתמש בטעם שאתה הכי אוהב, בין אם זה מ- vאיינילה כמו שוקולד.

ההמלצה היחידה היא שתסתכל מקרוב על התווית. במיוחד אם יש לך איזה סוג של חוסר סובלנות כגון לקטוז, גלוטן, ביצה או שאתה בדיאטה טבעונית. כך אתה מוודא שהוא מתאים לך.

ואם אתה רוצה להסתדר בלי אבקת החלבון, אתה רק צריך להוסיף עוד כמה גרם אגוזי לוז וזהו.

כדי להכין את העוגיות אני בדרך כלל משתמשת בכף או בכמות גלידה בגודל בינוני. איתה הם יוצאים 15 unidades אבל אתה יכול להשתמש בכל כלי אחר שיעזור לך לגרום לכל העוגיות להיות באותו משקל.

ברגע שקר אתה יכול שומרים בכלי אטום ולהוציא כמו שאתה צריך אותם. הם מחזיקים מעמד היטב במשך 7 ימים. משם הם לא נעשים רעים, אבל הם מרגישים קצת יותר יבשים.

עוד מידע - שייק כושר בקקאו

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך