עוגת בננה דלת שומן

שימו לב אם בסוף השבוע הזה אתם רוצים להכין א עוגת בננה כמו בתמונה. יש בו רק 20 גרם שמן זית (שהוא גם בתולי נוסף) ופחות ביצים מעוגות מסורתיות.

אם יש לכם בקערת הפירות שתי בננות בשלות אתה יכול לרדת לעבודה בהקדם האפשרי. תוכלו לפתור את חטיף הבוקר ו / או ארוחת הבוקר ותוציאו את הפירות שבגלל שהייתם זמן רב יותר בבית הם פחות ויותר מעוררי תיאבון.

במקרה זה השתמשתי ב- תבנית בקוטר 18 ס"מ. ואני אוהב את זה, מכיוון שהוא מאפשר לנו להשיג עוגות גבוהות ומושכות ללא צורך להכין חתיכות חנות עוגות לכל השכונה. בכל מקרה, אם התבנית שלכם היא 22 סנטימטרים, תוכלו להשתמש בה גם בהתחשב בכך שזמן האפייה ישתנה וגם גובה העוגה.

עוגת בננה דלת שומן

הדפס מתכון

שמור מתכון

סְגוֹר

אנא התחבר לסימניה

בבקשה התחבר

אין לך חשבון עדיין? הירשם

עוגת ספוג פשוטה שמכילה בין מרכיביה שתי בננות בשלות. אין בו חמאה, רק טפטוף של שמן זית כתית מעולה.

• אסקן ג'ימנס

• מִטְבָּח: מסורתי
• סוג מתכון: קינוח
• קלוריות: 161
• מנות: 12

• זמן בישול: 1H
• זמן כולל: 1H

מצרכים

• ביצי 2
• 120 גרם סוכר קנים
• 2 בננות בשלות מאוד
• 250 גרם יוגורט טבעי רזה
• 20 גרם שמן זית כתית מעולה
• 150 גרם קמח מלא
• 100 גרם קמח
• מעטפה אחת של שמרים מסוג רויאל

הכנה

1. אנחנו מתאימים ל Mariposa על הלהבים. שמנו את הביצים והסוכר ותכנתו 2 דקות, מהירות 3 1/2.

2. מוסיפים לחתיכות את השמן, את היוגורט והבננות הבשלות. אפילו עם הפרפר אנחנו מתכנתים 20 שניות, מהירות 4.

3. אנחנו מסירים את הפרפר. מוסיפים את הקמח והשמרים. אנחנו מתכנתים 10 שניות, מהירות 6.

4. שמנו את הבצק בתבנית בקוטר 18 ס"מ. אנו אופים אותו בתנור שחומם מראש ל- 170 מעלות למשך כ- 50 דקות.

הערות

אם הבננות אינן רכות במיוחד, נוכל למעוך אותן מראש ולשמור אותן לשים אותן אחר כך בתערובת.

עוד מידע - מתכוני מאפים ב Thermorecetas

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך