האם אתם מחפשים מתכון קל להכנה אֲרוּחַת עֶרֶב? אני מציע עוגת ירקות ללא גלוטן עשויה גבינת עיזים, קישואים ועגבניות שרי.
בעזרת מתכונים מסוג זה תוכלו להתאמן יותר באמצעות Thermomix החדש שלכם. העבודה עם זה מאוד פשוטה אבל אני יודע שבהתחלה זה יכול לקחת קצת כדי לקפוץ פנימה. המתכון פשוט מאוד והתוצאה היא עוגה עם דל קלוריות איתו, אם אתה מלווה אותו עם סלט או א קרם, תהיה לכם ארוחת ערב טעימה.
לעוגת הירקות הזו יש אוויר קלפוטי שמיוצרים מפירות. אם כי, זה במיוחד, אין בו קמח, ללא עמילן תירס או כל דגני בוקר אחרים.
שקילות ל- TM21
עוד מידע - קרם בטטה קלוי / משמש וקלפלוטי תפוחים
למה זה ירק?
כי יש בו קישואים ועגבניות.
אבל יש בו יותר חלב מאשר ירקות
עכשיו, אבל אם הוא לא מכיל חלב או גלוטן זה יהיה סלט. 😉
אתה מבלבל בין צמחוני לטבעוני 😉
שאף אחד לא יתעסק עם השם!
הוא אינו מסווג לטבעונים מכיוון שהוא מכיל חלב, גבינה וביצים. אבל מה שחשוב באמת הוא שהוא מהיר להכנה והוא טוב מאוד!
אני חושב שזה ירק. זה לא טבעוני, אבל זה ירק, נכון?
בטח, בטח ... זה לא טבעוני !! 😉
הכנתי את המתכון הזה אתמול בלילה והוא טוב מאוד בגלל כמה קל להפליא ומהיר להכין אותו. אני ממליץ על זה!
תודה לאנג'לה על תגובתך !!
שלום הגבינה טרייה או איך?
היי איוונה:
אני משתמש בגליל גבינת עזים טיפוסי. אבל אתה יכול להשתמש בכל מה שאתה רוצה אבל זה צריך להיות עז כדי לתת לעוגה טעם.
ברכות!