חלציים אלה של הייק מאודים מבושלים ב ורומה תוך כדי בישול רוטב קליל של בצל אביב ועגבניות שרי. התוצאה היא עסיסית, רכה, בריאה ו דל קלוריות שהם אוהבים הרבה niños והוא אידיאלי עבור דיאטות הרזיה.
אפשר ללוות אותו עם אורז לבן או א אורז לימון לקישוט כמו זה שאסקן לימד אותנו.
פילה האייק ברוטב עגבניות שרי
חלצי האייק מבושלים בווארומה בעוד שבכוס מבשלים רוטב טעים.
שקילות ל- TM21
עוד מידע - אורז לימון לקישוט
אלה המתכונים שטובים לי עכשיו, כי כמה ימים של ממתקים מגיעים ...
תודה
תודה לך, ורו. חיבוק!
זה טוב! אני אוהב עגבניות שרי, כל שנה אנחנו מגדלים כמה שיחים של העגבניות הטעימות האלה בבית! וכפי שאמרת היטב, זה מתכון אידיאלי לדיאטה, אז כבר רשמתי אותו!
ברכות!
יש לכם בוסתן מקו? בַּר מַזָל! אנחנו שותלים גם אבל בעציצים. ילדים אוהבים לאסוף אותם, והם יוצאים ממש טוב. אני מקווה שאוהבים את האק, תראו כמה זה טוב. נשיקה!
זה נראה טוב מאוד.
תודה ויטורי!
אני אוהב את המתכון, החלטתי להכין אותו אבל הרוטב היה נוזלי מאוד, האם זה נורמלי, איזשהו טריק להפוך אותו לסמיך יותר?
שלום וויקי, זה לא רוטב סמיך במיוחד, אבל גם לא נוזלי. הייק אולי שיחרר עליכם עוד קצת מים. כשזה קורה לך, הזמן נגמר, אתה מסיר את הוורומה עם הדג, משאיר את המכסה ללא כוס ומתכנת 5 דקות, 100 מעלות, מהירות 1, כך שהוא ייצרך. אתה יכול לחזור על שלב זה עד שיהיה לטעמך. חיבוק!
נהדר אנה !! תודה!
שלום, נוכל להחליף חמאה בשמן? תודה על המתכונים הפנטסטיים!
תודה מוניקה! כן, החלף אותו בכמות שמן זהה. חיבוק!