פלאן הקוקוס הטבעוני מהווה אלטרנטיבה למי שיש תזונה טבעונית, נטולת לקטוז או ביצה מכיוון שהם עשויים עם חלב קוקוס ואגר אגר.
דל אגר אגר אני כבר דיברנו כמה que otra vez en Thermorecetas. También os hemos mostrado comos se hacen פולי ג'לי תוצרת בית כדי שתוכלו לראות את הכוח שיש לו לג'ל.
לכן זה לא מפתיע שהשתמשנו בו להכנת המעטפת שלנו והיא עם 2 גרם בלבד זה שמנת כאילו היה פלאן מסורתי.
פלאן קוקוס טבעוני
פלאן טעים על בסיס חלב קוקוס ואגר. חלופה לדיאטות טבעוניות, ללא לקטוז וללא ביצים.
האם אתה רוצה לדעת יותר על פלאן קוקוס טבעוני?
זה מאוד קל לעשות שרק צריך לזכור שעם כמות קטנה מאוד של אגר אגר יהיה לך מספיק כדי לבלבל אותם. לכן, גם אם המתכון נראה שגוי, אל תוסיפו עוד כי תהיה לכם מזקוטה.
דבר נוסף שעליך לזכור הוא שכדי להכין את המתכון השתמשתי חלב קוקוס ולא מי קוקוס. בחלב יש יותר שומן.
זכרו שעליכם להיות ב טמפרטורת חדר. אם כאשר אתה מתכוון להשתמש בו קר מהמקרר תצטרך להגדיל אותו כמה דקות בשלב הראשון. זה יבטיח שהתערובת תגיע לטמפרטורה האופטימלית.
אתה יכול להחליף את המהות של שקד מריר לכמה טיפות אמרטו. אבל לא לחרוג מכיוון שאנחנו רוצים לתת לזה נקודה אבל לא שזה שולט.
אם אתה רואה שהמהות והאמרטו מביאים לך בעיות, אל תפסיק להכין את המתכון הזה לפרט זה, אל תשים אף אחד מהשניים. תוכלו ליהנות מטעמו באותה מידה.
כדי לקשט אותו תוכלו להשתמש באינספור דברים; עוגיות פריכות, שוקולד, קוקוס, קינמון אם כי פירות אדומים נהדרים בשבילך.
אתה יכול להשתמש ב- ריבה אהובה אם כי אתה יכול גם לעשות זאת גרסה קלה.
עם כמויות אלה מגיעות 4 מנות בגודל המתאים בדיוק לקינוח. זה טוב מאוד כי הם מגישים לנו לסיים ארוחה או ארוחת ערב בצורה קלה מאז יש בו פחות קלוריות מאשר פלאן מסורתי ואפילו יוגורט רגיל.
עוד מידע - אגר, ג'לי הים / פירות ביתיים ושעועית ג'לי אגר / ריבת פטל וצ'יה / משחת וניל תוצרת בית
שלום מאירה, אני M כרמן ואיך תמיד חסיד כל הפרסומים שלך
עכשיו אני רוצה לשאול אותך אם יום אחד אני רוצה לעשות את זה עם גבינה מוקצפת מוקצפת, האם זה יראה גם טוב עליי? ועם חלב סויה
ברכה ותודה
שלום M כרמן:
עם גבינה מוקצפת זה יהיה טוב יותר מאשר עם חלב סויה מכיוון שהוא צפוף יותר. אם אתה מכין אותם עם חלב צמחי, אתה עדיין צריך להוסיף קצת יותר אגר כדי שיהיה עקבי יותר.
אגב ... חשבתי שזה רעיון טוב מאוד לגבי הגבינה המוקצפת. אצטרך לנסות את זה !!
תודה על הרעיון שלך !!
נשיקות!!
האם אוכל להשתמש ביריעות ג'לטין במקום באגר אגר? כמה אני צריך?
שלום מריה אנג'לס:
עם 2 גרם אגר תקבל את אותו המרקם כאילו אתה משתמש ב 9 גרם אבקת ג'לטין או 6 גיליונות.
אני ממליץ לך לקרוא מאמר זה ולעודד אותך לנסות אגר אגר.
https://www.thermorecetas.com/articulos/agar/
נשיקות!
שלום, צהריים טובים
במקום לקרוא לפלאן אפשר לקרוא לו פאנה קוטה אני חושב שזה מתאים יותר
אבל זה טעים
אתה יכול לקרוא לזה איך שאתה אוהב ... המטרה שלנו היא שנהנית מטעמו !! 😉
ברכות!