קישואים מוקפצים

הכנה

1. אנו שוטפים ומייבשים את עלי הנענע ומכניסים אותם לכוס. אנחנו מוסיפים גם את השום. גרסנו תכנות 10 שניות, מהירות 8.

2. אנו מוסיפים את שמן הזית הבתולי והתכנית 3 דקות 120º (או 100º ב- TM31), מהירות 1.

3. אנו מנצלים את הזמן הזה כדי לשטוף את הקישואים, לייבש אותם ולחתוך אותם לקוביות של סנטימטר אחד בערך. אנחנו גם מנקים את הכרישה וחותכים אותה לפרוסות.

4. אחרי 3 הדקות האלה שמנו את הירקות בכוס ותכנתו 10 דקות, 100 מעלות, פנייה שמאלה, מהירות כפית. 

5. אנו נותנים להכנתנו לנוח בתוך הכוס כמה 7 דקות.

6. שמנו הכל במקור, אנחנו ממליחים ו ... לשולחן!