קישואים עם סרטנים בשתיים עשרה דקות

קל, מהיר, תכליתי ומושך. כך גם המתכון הזה ל קישואים עם סרטנים.

אתה רק צריך לקצוץ את הקישואים, למעוך את השום והפטרוזיליה ולתת ל- Thermomix שלך לעבוד 12 דקות. קל, נכון?

אתה יכול להגיש אותו כמנה ראשונה או כקישוט. רעיון אחר: לבשל מעט פסטה והגישו אותו מעליו, תהיה לכם מנה בריאה, מהירה וטעימה!

אני משאיר לך מתכונים אחרים בהם הקישואים הם הגיבורים: זאראנגולו, חביתה של קישואים ואתקישואים מלוחים ארטה. בואו ננצל עכשיו כשהם עדיין עוֹנָתִי.

קישואים עם סרטנים בשתיים עשרה דקות

הדפס מתכון

שמור מתכון

סְגוֹר

אנא התחבר לסימניה

בבקשה התחבר

אין לך חשבון עדיין? הירשם

מנה קלה, מהירה, תכליתית, חסכונית ובריאה: קישואים עם סרטנים. Thermomix שלנו ידאג לבשל אותו תוך 12 דקות בלבד, האם אתה מעז?

• אסקן ג'ימנס

• סוג מתכון: ירקות
• קלוריות: 150

• זמן בישול: 15 מ"ר
• זמן כולל: 15 מ"ר

מצרכים

• 1 שן שום
• פטרוזיליה עדיף אם היא טרייה
• 40 גרם שמן זית כתית מעולה
• 150 גרם טווחים קלופים (אם הם קפואים, אנחנו מוציאים אותם לפני שהם מפשירים)
• 500 גרם קישואים
• סאל
• פימיינטה

הכנה

1. אנחנו שוטפים את הקישואים וחותכים אותם לקוביות.

2. הכנסנו את שן השום הקלופה והפטרוזיליה לכוס. גרסנו תכנות 3 שניות, מהירות 7. בעזרת המרית אנו מורידים את מה שנשאר על קירות הזכוכית.

3. כעת הוסיפו את השמן, את הסרטנים, את הקישואים, המלח והפלפל (לא חובה). אנחנו מתכנתים 12 דקות, 100 מעלות, פנייה שמאלה, מהירות כפית.

4. ומוכן להגשה. כל כך קל.

שקילות ל- TM21

עוד מידע - בישול פסטה, זאראנגולו, חביתה של קישואים, טארט קישואים מלוח