קרם הגזר והעגבניות בולט בזכותו טעם מתוק ובגלל הצבע הכתום העז שמעיד שהוא מלא בויטמינים ומינרלים.
לשני הירקות יש רמה גבוהה של בטא קרוטנים. פיגמנטים אלה הם מבשרי ויטמין A, כלומר לאחר שנבלע הגוף שלנו הופך אותם לוויטמין A. זה חיוני להתפתחות העצמות, לעור, לראייה וגם מונע מחלות לב ומגן מפני הופעת סרטן.
כשמכינים את קרם הגזר ו עגבנייה יש לזכור כי מחית גזר בדרך כלל צפופה מאוד, לכן עלינו לשריין חלק ממי הבישול כדי להבהיר אותם ולתת לו את טקסטורה שאנחנו והמשפחה שלנו הכי אוהבים.
קרם גזר ועגבניות
לפני ההגשה, אל תשכחו להוסיף מעט שמן זית כתית מכיוון שהוא יגדיל את היתרונות של קרם זה.
שקילות ל- TM21
עוד מידע - קרם עגבניות עם טופו
אתמול אכלנו קרם גזר ועגבניות לארוחת הערב, זה טעים, מזל טוב מאירה.
תודה מרצדס !!
תענוג לשתף אתכם במתכונים.
ברכות!
תודה רבה, מאירה.
האם עגבניה מרוסקת טבעית או מוגבלת?
מתוק
פרננדה מצ'ילה !!! ????
שלום Mª פרננדה:
אתה יכול להשתמש בזה שיש לך בבית. אני מכינה אותו בדרך כלל עם עגבנייה מרוסקת מסיר אבל אפשר להשתמש גם בטבעי.
ברכות!
נהדר הקרם הזה! מרקם ללא תחרות ... זה שחיפשתי !!!
אני שמח שאתה אוהב את זה!!!!
נשיקות!!