א קרם עגבניה חמה ו ירקות, עם טופו וקרוטונים. זה צלחת כפית, קליל, טבעוני, בריא ודל בקלוריות, וזה גם טוב מאוד. עבדתי עגבנייה משומר, כי בשלב זה קשה למצוא עגבנייה טבעית טובה. אבל אם יש לכם גישה לעגבנייה טובה, שתמיד עדיפה, תוכלו לעקוב בדיוק אחר המתכון.
ליוויתי אותו בכמה קרוטונים, אבל במקום לטגן את הלחם, כדי להימנע מצריכת הקלוריות, שמתי חתיכות לחם קלוי. אתה יכול להשתמש בלחם האהוב עליך, ואם אתה עושה את זה עם אחד הלחמים המיוחדים שלנו, כגון לחם זיתים מאת אסקן, זה יהיה טעים.
קרם עגבניות עם טופו
קרם עגבניות וירקות חם, עם טופו וקרוטונים. זו מנת כף, קלילה, בריאה ודל קלוריות, שהיא גם טובה מאוד.
שקילות ל- TM21
עוד מידע - לחם זיתים