קרגאנדו ...
עם השמנת הקרה הזו של אפונה, חסה ונענע תהיה לכם צלחת של קטניות רכות ומרעננות לימי הקיץ.
עכשיו כשהחום מגיע, זה זמן טוב לשנות את הארוחות שלנו ל מנות טריות יותר אך מבלי להשאיר בצד את הדיאטה הבריאה והמאוזנת. זו הסיבה שאנחנו מציעים לך להסתכל על אוסף שלנו גספאצ'ו, וישיסות y מרקים קרים.
המתכון פשוט מאוד והטוב מכולם שיש בו כמה תווים טריים של נענע ההופכים את המנה הזו למתאימה לארוחות צהריים וערב.
שמנת קרה של אפונה, חסה ונענע
בקיץ תיהנו מהמנה הפשוטה הזו, מלאת הטעם ומבוססת על קטניות.
האם אתה רוצה לדעת יותר על קרם אפונה, חסה ונענע?
ידענו כבר שאפונה ונענע יוצרים שילוב טוב מאוד. אם נוסיף גם חסה עם הטעם המתון שלה, נעניק לה פלוס חומרים מזינים.
אתה יכול להשתמש בחסה שאתה הכי אוהב. יכול להיות רומאי, עלה אלון, קרחון, טרוקדרו, וכו. באופן אישי, אני אוהב את הרומן ואת הטוקאדרו. ואני בדרך כלל נמנע מאנדיב כי זה נותן נגיעות מרירות יותר.
אני ממליץ לך להשתמש העלים הכי מכוערים האלה שבדרך כלל, אנחנו לא מכניסים את הסלט מכיוון שהוא מעט נבול. אתה רק צריך להסיר את הקצוות שבדרך כלל חומים וזהו.
תוכלו להכין את המתכון הזה עם אפונה קפואה או טבעית ולנצל אם הם בעונה. אם אתה משתמש אתה לא צריך להפשיר אפונה קפואה להכין את המתכון הזה.
תוכלו להכין את המתכון הזה גם עם מים או מרק. לאחד תזונה טבעוניתזכרו להשתמש במרק ירקות שאינו מכיל שום בשר.
וכדי להגיש את זה, אתה יכול לבחור קערות או זריקות. אפשרות זו טובה מאוד אם אתם מתכננים ערכו מזנון או מסיבה נינוחה.
עוד מידע - אספרגוס לבן וישיסואז / שמנת קרה של ירקות ופלפל קלוי / גספצ'ו/