התחבר o הירשם ותהנה ThermoRecetas

שייק נוגד דלקת של אננס ופטרוזיליה

ליהנות מתכונים פשוטים זה תמיד תענוג, לכן חשבנו שתרצה להתחיל את היום שלך נכון עם שייק אננס ופטרוזיליה אנטי דלקתי זה זה יעזור לך לשמור על דלקת במפרץ.

לשקשוקה הזו יש מעט מרכיבים אך עם מאוד איכות טובה ובשילוב הם יוצרים משאבות אמיתיות שעוזרות לנו לטפל בעצמנו.

כמו כן, אנחנו רק צריכים דקת 1 שיהיה מוכן ויהנה מטעמו החלק.

האם אתה רוצה לדעת יותר על שייק האננס והפטרוזיליה האנטי דלקתי הזה?

כפי שציינתי קודם, במרכיביו יש כמה נכסים פנטסטיים שיעזור לנו להישאר בריאים.

La אננס עיכול מאוד, עשיר בויטמין C ואשלגן. זה גם משפר את תפקוד הכבד, הוא נוגד דלקת שלה צריכה עוזרת לנו לקבל עור יפה.

פטרוזיליה מצידה היא פנינה שלא עוברת לב. יש תכונות משתן, עיכול, מינרליזציה מחדש וזה גם מגן על כלי הדם.

למרות שזה בהחלט כן כורכום מלכת המזונות נוגדי החמצון מה שעוזר לנו להילחם בדלקת והופעת תאים סרטניים.

כדי להגדיל את יתרונותיו, מומלץ לקחת כורכום עם בינוני שומן ועם פלפל שחור. המחווה הפשוטה הזו משפר את היתרונות שלך.

אז למרות שזה אולי נראה לכם מוזר, הוסיפו לשוק הזה מעט קוקוס או שמן זית וקורט קטן של פלפל שחור. לא תבחין בטעמו אך גופך ינצל את היתרונות.

עדיף לקחת את מיצים ושייקים טריים לכן חישבנו את הסכומים עבור אדם אחד. אז לא תתגבר על כלום ואל תלך לאיבוד במקרר.

אם אתה רוצה לעשות זאת שייק לעוד אנשים אתה רק צריך להכפיל את הכמויות במספר הסועדים. תהליך הייצור זהה לחלוטין.

אם אתה רוצה קח את זה מאוד קר אני ממליץ לך להשתמש בכמה קוביות קרח. אתה יכול להשתמש בהם כדי לקרר את הכוס על ידי קיצוץ אותם לפני שתתחיל ולזרוק אותם. או הוסיפו כמה מהם לשייק, יהיה לכם מרקם דמוי שייק אך עשיר באותה מידה.

אחר טריק זה להגיש אותו בכוסות קפואות או שהיו במקרר זמן מה.

אני מקווה שעודדים אותך לנסות את הטלטול הזה כי אני בטוח שזה יעזור לך לסחוב חיים בריאים ובריאים יותר.

עוד מידע - מיץ אננס, תפוזים וגזר

מקור - גוף ונפש (מתכון שונה ומותאם ל Thermomix)

התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך


גלה מתכונים אחרים של: שתייה ומיצים, משטר

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.