זה מילקשייק משמש נהדר לתקופה זו של השנה. אנחנו יכולים לעשות את זה לנשנוש מכיוון שהוא עמוס בויטמינים והכי טעים.
עכשיו ה משמשים הם במיטבם: מתוקים מאוד ובמחיר טוב. אם נוסיף בננה ואת החלב שנשתה בבית נפתר את חטיף אחר הצהריים, בהתאם לפרי המשמש ולטעמנו נצטרך לשלב אותו או לא. סוכר. אני אוהב להשתמש בסוכר חום ודבש, אך אינך יכול להוסיף שום דבר (בטח אם הפרי בשל לא צריך אותו), השתמש בממתיק או בסוכר לבן.
ואם נשארו לכם משמשים, תוכלו לעשות זאת עוּגִיָה.
שייק בננה ומשמש
שייק קיץ עשוי משמשים, בננה וחלב. עמוס בויטמינים ואידיאלי לחטיפים בימים חמים אלה.
שקילות ל- TM21
עוד מידע - עוגת דגנים ופירות טריים