זה הזמן להתמכר למתכונים פשוטים וטעימים כמו שייק חמאת שקדים של תות בננה. כל כך פשוט עד כדי כך תוך פחות מדקה אחת אתה יכול ליהנות מטעמו העשיר.
אם אתה עוקב אחרינו מדי יום תדע שלפני כמה ימים אמרנו לך איך לעשות את זה חמאת שקדים מדגנים מלאים עם Thermomix. זה פשוט מאוד להכנה וכשאתה מנסה, תרצה להשתמש בו בכל המתכונים שלך.
לאט לאט תוכלו לראות שהוא שימושי מאוד להכנת שייקים וממרחים טעימים מאז מספק הרבה קרם ותוספת של חומרים מזינים שיעזרו לך להתמודד עם כל פעילות האביב באנרגיה.
שייק חמאת שקדים בננה תות
השייק הטעים הזה יהיה מוכן תוך פחות מדקה ותוכלו לקחת אותו בקלות לעבודה, לחוף הים או לבריכה.
רוצה לדעת עוד על שייק חמאת שקדים של תות בננה?
מילקשייק זה יכול להיות מותאם אישית לטעמך ולהכין אותו עם יוגורט רגיל, יווני או דל שומן. אפשר גם להשתמש ביוגורט טבעוני.
אתה יכול גם לנסות עם סוגים שונים של חלב. השתמש בחלב שאתה הכי אוהב, שיהיה רגיל, חצי או רזה. אתה יכול אפילו להשתמש במשקאות צמחיים, זה עובד טוב מאוד עם חלב אורז כי הוא קל מאוד.
הבננה לא צריכה להיות גדולה מאוד, למעשה, עבור המתכון הזה הטובים ביותר הם בננות קטנות כי הן מוסיפות עוד טעם והם מסתגלים היטב למשקל. כמובן, וודאו שהוא לא ירוק כי הוא לא מוחץ היטב, וגם לא נשאר משולב עם שאר המרכיבים.
אינך צריך להסתגל בקפידה לכמויות. אז אתם מוזמנים להוסיף מעט יותר חלב אם אתה אוהב שייקים רופפים יותר.
אפשר לעשות את זה עם תותים קפואים אבל עדיף שתשאיר אותם בכוס במשך כמה דקות כדי שיתרככו מעט. התוצאה תהיה שייק מסוג שייק עם יותר גוף אבל עשיר וטעים באותה מידה.
המתכון הזה יכול להיות לעשות כמה שעות מראש ולקחת אותו לעבודה לשתייה באמצע הבוקר. וכמובן, תוכלו גם לקחת אותו לחוף הים או לבריכה ולהשתמש בו כחטיף. הילדים הולכים לאהוב את זה ואתם דואגים שזה חטיף בריא ושלם מאוד.
ברשימת המרכיבים תראו שהוספתי עבורכם אפשרויות להכין את השייק הזה המותאם לתזונה הטבעונית. זה גם מתאים לצליאקים ואינם סובלניים לגלוטן, לקטוז וביצים.
עוד מידע - חמאת שקדים שלמה
התאם את המתכון הזה למודל Thermomix שלך