שייק חלב חלב סויה

אָדָם חֲלַקְלַק חלב סויה עם תפוח y שזיפים, un ארוחת בוקר בריא ומלא ויטמינים ומינרלים, מתאים ל רגישות ללקטוז ודל קלוריות ל דיאטות הרזיה.

ניתן להכין אותו גם עם חלב פרה או כל חלב צמחי. מאירה לימדה אותנו לפני כמה ימים להתכונן חלב אורז, אלטרנטיבה מצוינת לשייק הזה.

שייק חלב חלב סויה

הדפס מתכון

שמור מתכון

סְגוֹר

אנא התחבר לסימניה

בבקשה התחבר

אין לך חשבון עדיין? הירשם

שייק חלב סויה עם תפוח ושזיפים, ארוחת בוקר בריאה מלאה בויטמינים ומינרלים, המתאימה לסובלנות ללקטוז ודל קלוריות לדיאטות הרזיה.

• אנה ואלדס

• מִטְבָּח: צמחוני
• סוג מתכון: ארוחת בוקר
• קלוריות: 80
• מנות: 1

• זמן בישול: 1M
• זמן כולל: 1M

מצרכים

• 250 מ"ל חלב סויה
• שזיף אדום 1
• חצי תפוח

הכנה

1. אנחנו שוטפים, מגררים את השזיף ומניחים אותו לא קלוף בכוס, מוסיפים את התפוח הקלוף ואת חלב הסויה.

2. אנו מוחצים במהלך דקה 1 במהירות מתקדמת 7/10

3. אנו משרתים מייד.

הערות

לקבלת מנות נוספות, אנו מגדילים את המרכיבים באופן פרופורציונלי, תוך כיבוד הזמן והמהירות. [br]לאוהבי המתוקים, אתה יכול להוסיף כפית דבש, סוכר, סירופ מייפל או הממתיק הרגיל שלך לכוס

שקילות ל- TM21

עוד מידע - חלב אורז