שייק מלון תות עם עוגיות

ובכן, נראה שהזמן מתחיל לתת לנו הפסקה ושבאמת האביב מתקרב. אז עם מזג אוויר טוב, החום ויותר שעות אור מתחילים להשתוקק למשקאות טריים ויש להם יותר פירות. לכן, אנו הולכים להתחיל את הרבעון החדש ברגל ימין, במטרה לאכול יותר פירות וירקות, לאכול עוד בריא, פחות שומן, לעשות יותר ספורט וליהנות מההנאות הקטנות שהחיים מעניקים לנו כל יום! ולשם כך, מה עדיף להשתמש בתרמומיקס שלנו?

היום אנו מביאים לכם שייק טעים, רעיון לארוחות בוקר ונשנושים לקטנים ומבוגרים, או כחטיף באמצע הבוקר למשל. זה נהדר מלון, תות ושייק עוגיות. הכי טוב, אני אהיה מוכן בעוד דקה. אז ביניכם מכינים את המרכיבים ואז אנו אוספים הכל, תוך 1 דקות בלבד יהיה לנו טלטול ללא תחרות. להנות!!

שייק מלון תות עם עוגיות

הדפס מתכון

שמור מתכון

סְגוֹר

אנא התחבר לסימניה

בבקשה התחבר

אין לך חשבון עדיין? הירשם

שייק מעודן של מלון, תותים ועוגיות מריה. אידיאלי כארוחת בוקר או חטיף לקטנים ומבוגרים, או כחטיף בכל שעות היום.

• איירין ארקאס

• סוג מתכון: משקאות
• קלוריות: 200
• מנות: 2

• זמן בישול: 1M
• זמן כולל: 1M

מצרכים

• 300 גרם מלון
• חלב 200 גרם
• 4 עוגיות (סוג מריה)
• 75 גרם תותים
• 15 גרם סוכר
• 1 כף מיץ לימון

הכנה

1. שמנו את כל המרכיבים בכוס ותכנתו דקה 1, מהירות מתקדמת 5-7-10

הערות

אם הפירות אינם קרים, אנו יכולים למעוך מעט קרח במקביל כך שהשייק יהיה קריר מאוד.