שלג אגס

אני לא מומחה בתחום קינוחים סוכרתיים אבל לפני כמה ימים המתכון הזה נפל לידי והתחלתי לנסות אותו.

אגסים הם אחד הפירות האהובים עלי, והאמת, מעולם לא ניסיתי אותם בגרניטה. הטוב מכולם הוא שאת הקינוח הזה לא רק ניתן לאכול חולי סוכרת, זה משמש גם עבור דיאטות לבקרת משקל מכיוון שהוא מספק רק 60 קק"ל למנה.

זה גם לא מתקשה במיוחד. אתה רק צריך לעשות אחד לִפתָן ותני לו להתקרר לפני שאתה מכניס אותו למקרר. אם אין לכם, עדיף להקפיא את הקומפוט ולמעוך אותו מספר פעמים עד לקבלת מרקם גרניטה.

שלג אגס

הדפס מתכון

שמור מתכון

סְגוֹר

אנא התחבר לסימניה

בבקשה התחבר

אין לך חשבון עדיין? הירשם

שלג האגס או גרניטה הוא קינוח או חטיף קיצי. מעט הקלוריות שלו הופכות אותו למתאים לדיאטת צליאה או דיאטות לבקרת משקל.

• מאירה פרננדז ג'וגלר

• סוג מתכון: קינוח
• קלוריות: 60
• מנות: 2

• זמן הכנה: 5M
• זמן בישול: 10 מ"ר
• זמן כולל: 15 מ"ר

מצרכים

• 2 אגסים בשלים (כ- 200 גר 'אגס)
• 80 גרם מים מינרליים
• מיץ 1/2 לימון
• ממתיק אבקת 7 גרם
• 1/2 עלה דפנה
• 2 קורט אבקת וניל

הכנה

1. שטפו, ייבשו וליבו את האגסים.

2. הכניסו את האגסים, המים, הממתיק, המיץ ועלי הדפנה לכוס. ולבשל עבור 10 דקות, בטמפרטורה של 100 מעלות, מהירות הכפית ופנה שמאלה.

3. מוציאים את עלה הדפנה ומוסיפים את תמצית הווניל. לגרוס בשביל 10 שניות במהירות 3 1/2 ותן לו להתקרר עד שהוא מגיע לטמפרטורת החדר. מכניסים את הקומפוט למקרר או להכנת גלידה עד לקבלת מרקם רפש. אל תשים אותו יותר מדי זמן כך שהוא לא יהיה קומפקטי במיוחד.

4. מגישים בכוסות מעוטרות בכמה טריזי לימון וכמה עלי נענע או נענע.

שקילות ל- TM21

עוד מידע - פאי תפוחים ללא סוכר