התחבר o הירשם ותהנה ThermoRecetas

מרק ירקות עונתי

שמנת ירקות

עשה א שמנת צמחית בתרמומיקס זה כל כך פשוט שלילות רבים זו המנה הראשונה של ארוחת הערב שלנו.

היום הכנו אותו עם ירקות עונתיים כך שהדלעת לא יכולה להיות חסרה. לא סיבךתי את עצמי יותר מדי ויש לי מבושל עם מיםללא מרק או חלב. בצורה זו הוא רך, קליל ועשיר מאוד.

במקרה זה ליוויתי אותו עם כמה חתיכות לחם קלוי, לא מטוגן. קליתי כמה פרוסות לחם בטוסטר ואז קצצתי אותן עם הסכין המשוננת. בצורה זו, עם לחם קלוי, אנו מכתימים פחות ומוסיפים פחות קלוריות למנה.

עוד מידע - 9 קרמים לסתיו


גלה מתכונים אחרים של: אוכל בריא

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.