עשה א שמנת צמחית בתרמומיקס זה כל כך פשוט שלילות רבים זו המנה הראשונה של ארוחת הערב שלנו.
היום הכנו אותו עם ירקות עונתיים כך שהדלעת לא יכולה להיות חסרה. לא סיבךתי את עצמי יותר מדי ויש לי מבושל עם מיםללא מרק או חלב. בצורה זו הוא רך, קליל ועשיר מאוד.
במקרה זה ליוויתי אותו עם כמה חתיכות לחם קלוי, לא מטוגן. קליתי כמה פרוסות לחם בטוסטר ואז קצצתי אותן עם הסכין המשוננת. בצורה זו, עם לחם קלוי, אנו מכתימים פחות ומוסיפים פחות קלוריות למנה.
עוד מידע - 9 קרמים לסתיו