התחבר o הירשם ותהנה ThermoRecetas

שעועית ירוקה לאדנית

judias-verdes-a-la-jardinera-thermorecetas

תבשילים מסורתיים מציעים לנו פתרונות נהדרים להביא תזונה מאוזנת בתקציב הדוק. הסוד הוא לנצל היטב את כל המשאבים.

להיום הכנו באדנית תבשיל שעועית ירוקה עם מוצרים שנוכל למצוא כל השנה בשוק. מוצרים בסיסיים אבל עם ויטמינים ומינרלים איכותיים.

הפעם שמנו גזר אבל אפשר להכין אותו גם עם דלעת שהיא במיטבה. ואם תרצו להעשיר אותו תוכלו להוסיף גם קומץ אפונה.

שקילות ל- TM21

שקילות תרמומיקס

עוד מידע - עגבניה "מטוגנת" ללא שמן


גלה מתכונים אחרים של: סלטים וירקות, תפריט שבועי

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

30 תגובות, השאר את שלך

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.

  1.   רייס גרסיה חואן דיג'ו

    מממ זה טוב !!!

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      ועם מרכיבים בסיסיים !!

  2.   דמי מונוז מרטינז דיג'ו

    כמו מה זה נראה! !!!

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      תראה כמה טעים !! 😉

  3.   סנדרה דיג'ו

    שלום, היום הכנתי את המתכון, והוא היה טוב מאוד אבל הייתי צריך יותר זמן לבשל את תפוחי האדמה

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      שלום סנדרה:

      אתם כבר יודעים שלא כל תפוחי האדמה זהים. זה גם תלוי איך חתכתם אותם, אני ממליץ לא לשים את החלקים הגדולים מאוד. בדרך זו הגזר ותפוחי האדמה ייעשו במקביל.

      ברכות!

  4.   סנדרה דיג'ו

    עשיתי את זה היום לאכול ונהדר

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      בראבו לסנדרה !! 😉

  5.   סנדרה גו דיג'ו

    הכנתי אותם היום! גדול !!

    1.    מתכונים Thermomix דיג'ו

      אני שמח שאהבת !! ?

  6.   מריה דיג'ו

    טָעִים מְאוֹד! איך מכינים את תרכיז הירקות אני הולך להעתיק את המתכון

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      שלום מריה:

      אני עושה את זה לפי המתכון בספר "A todo Vapor".

      אם אין לך את זה, אל תדאגי, נפרסם את המתכון בקרוב.

      ברכות!

  7.   שחר דיג'ו

    מהו רכז הירקות? כדורי העוף הלבנים? אני מאוד רוצה להכין את המנה הזו !!!
    תודה!!!

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      כן אלבה, רכזי הירקות הם כמו כדורי הירקות שאתה אומר. אני עושה את זה בבית עם Thermomix, אז אני יודע בכל עת אילו מרכיבים הוא מכיל. אבל אתה יכול להחליף אותו בכדורים.

      ברכות!

  8.   אנה ג'יי דיג'ו

    שלום, אתמול הכנתי את המתכון הזה וכל כך אהבתי, שמאז שיש לי יותר שעועית, חזרתי על כך היום.
    טוב מאוד

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      כמה שמח לדעת שאתה אוהב מתכוני ירקות!

      ברכות!

  9.   שחר דיג'ו

    טעים !!!! הם קסמו לי !!! שמתי את השעועית עוד 5 דקות כי אני אוהבת אותן כל הכבוד, וכל הירקות נשארו בדיוק כמו שצריך.

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      אני שמח שאהבת !!

  10.   מיריאן דיג'ו

    כמה זמן אני צריך להכניס אם השעועית קפואה? תודה ... איך זה נראה?

  11.   איזבל. דיג'ו

    אני אוהבת ירקות .. מחר אכין את המתכון .. הוא נראה נהדר .. תודה מאירה פרננדז ששיתפת אותו.

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      תודה לך איזבל שהיית שם תמיד !!

  12.   לורה דיג'ו

    הכנתי אותם לפני כמה ימים והשעועית הייתה קשה ... הצטערתי מאוד כי נראה שהטעם נהדר, מה יכול היה לקרות כדי לגרום להם להיראות ככה?

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      שלום לורה:
      בפעם הבאה חותכים אותם לחתיכות קטנות. אם הם גדולים מאוד אפשר אפילו לחתוך אותם לשניים.
      נשיקות!!

  13.   גואדלופה דיג'ו

    ואם אני לא שם חזיר, אשאיר אותו גם ל -5 דקות נוספות או כשאסיים את הירקות זה כבר נעשה?

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      היי גוואדלופה:

      ניתן לדלג על חמש הדקות האחרונות כל עוד הירקות רכים.

      נשיקות!!

  14.   Vanesa דיג'ו

    שלום, בשלב איפה שמים פרפר, מאותו שלב הוא נשאר דולק גם בחמש הדקות האחרונות? כמה טוב נראה דרך אגב ..

  15.   Vanesa דיג'ו

    שלום, בשלב איפה שמים שאתה צריך לשים את הפרפר, הוא לא מוסר עד גמר המתכון? תודה

  16.   לינה דיג'ו

    שלום מאירה, אני אוהבת את המתכונים שלך כי הם בסופו של דבר אוהבים את כל משפחתי, למרות שהם מציעים לי לשאול אותך אם תוכלי יום אחד לספר לנו איך מכינים דגים בשרים על האש ברוטב. את המתכונים הנפלאים והטעימים האלה

  17.   נח דיג'ו

    שלום. אין צורך לשים את הפנייה שמאלה?

    1.    מאירה פרננדז ג'וגלר דיג'ו

      היי נח:
      המהירויות הנמוכות כל כך לא חותכות אבל אם תרצו תוכלו לשים סיבוב שמאלה או את הפרפר.
      ברכות!