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赤い果実とチアスムージー

この赤い果実とチアスムージーは 最もカラフルでシンプルなレシピの 私たちがウェブ上に持っていること…あなたはそれがどんなに美しい色を持っているか見たことがありますか?

この揺れは アルカリ性で栄養素が豊富です。 また、種のおかげで、それは理想的です 穏やかな空腹 彼らは非常に満足しているからです。

だからそれは午前中を取るのに最適なオプションです それはあなたを満足させ、同時にあなたを潤すので、それは2×1です。

この赤い果実とチアスムージーについてもっと知りたいですか?

チアシードは素晴らしいのと同じくらい小さいです。 すでに述べたように、彼らは満足していますが、それに加えて、彼らは彼らの能力で際立っています 便秘を治す より耐性があります。

これらの小さな宝石が水と混合されると、それは自動的に 粘液。 それは柔らかいペーストのようで、非常に滑らかで、腸からすべての老廃物を取り除く高い洗浄力を備えています。

また、最高品質の脂肪とタンパク質が含まれています。 それはの最適なソースです オメガ-3脂肪酸 植物由来で、非常に吸収しやすいです。 だからあなたの体はそれらを合成するために苦しむ必要はありません。

赤い果実のおかげでとても 酸化防止剤 そしてそれは私達がフリーラジカルから身を守るのを助けるでしょう。

最高のことはそれが 砂糖なしで作られました。 私たちはそれにピンチを追加していません、そして私はそれが必要でないことをあなたに保証することができます。 フルーティーな味わいで、見た目よりも軽い飲み心地です。

あなたはの量で遊ぶことができます 赤い実。 250グラムが必要であることを覚えておく必要があるので、好みに合わせて組み合わせてください。

あなたも使用することができます 冷凍フルーツその場合は、振る前に少し解凍してください。 それ以外の場合は、スムージータイプで、涼しくなりますが、密度がはるかに高くなります。

赤いフルーツとチアスムージーをお持ちになりたい場合は、お気軽に冷水でお召し上がりください。 魔法瓶に入れて いつでもこの飲み物を楽しむことができます。

詳しくは - カシューミルク入りチアバニラプリン

出典-ブログSoycomocomoからThermomix®用に変更および適合されたレシピ

このレシピをThermomixモデルに適合させます


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  1.   グアダルーペエスメラルダ

    簡単でとても美味しそうです。

    1.    マイラフェルナンデスジョグラー

      こんにちはグアダルーペ:

      このレシピはこれ以上簡単なものではありません...それについての最もよいことはそれが非常に健康的であるということですが。

      ご挨拶!